坐月子能吃无花果吗？
原创：爱帝宫月子中心 2019-10-21 16:58:22
属性
味甘，性平。即非寒性也非热性，属于中性食物。一般来说不会对身体造成不良反应。
营养
无花果中含有丰富的氨基酸、葡萄糖，也有许多维生素，矿物质等。并且，无花果的蔗糖含量只有7.82％，热能卡路里非常低。
功效
无花果主要有健脾开胃、清热解毒、美容养颜、防癌抗癌等作用。除此之外，产妇在坐月子期间服用无花果，也能够达到通经下乳等功效。
注意事项
1.心脑血管疾病患者、脂肪肝患者、腹泻者忌食无花果。2.女性最好不要在经期时食用无花果。
禁忌
无花果不能与寒性、酸性、高糖性食物一同食用，否则容易引发血糖升高、腹泻等不良反应。
食谱推荐
无花果炖梨、无花果麦冬炖排骨、党参无花果炖鹧鸪
月子中心经历
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游客15716485172937
无花果是低卡食品，我月子期间有用它来减肥。但是还是要适量吃，吃太多的话还是不好。
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游客15716484692818
无花果很好吃的，我生宝宝前爱吃，坐月子期间也吃了不少
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