坐月子可以吃人参吗_产妇可以吃人参吗

坐月子可以吃人参吗？

原创：爱帝宫月子中心 2019-10-15 17:47:56

人参，被誉为“百草之王”。是一种非常名贵的药材，种类非常多，在坊间广为人知，扬名海外。且人参的滋补作用非常强，功效包括补元益气、健脾益胃、安神生津等，能够有效地调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱等症状。而刚生完宝宝的产妇此时体质虚弱，正是需要大补的时候。但有人提到，人参滋补能力过强，容易“上头”，产妇还是不吃为妙。那么，坐月子期间可以吃人参吗？人参又有哪些具体的功效和饮食禁忌呢？

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科普知识

属性

味甘、微苦，性温、平。是我国著名的滋补药材。

营养

人参中含有大量的人参皂苷、糖类、碳水化合物、氨基酸、脂肪油、各种维生素等。

功效

人参能够有效地安神补气、健脾益肺，能够有效地增强智力，提高人体的免疫力、抵抗力，并且能起到一定的兴奋作用。

注意事项

1.孕妇和刚分娩的产妇最好别立刻吃人参，否则很容易出现大出血；2.如果有脾热肺热、胸闷脑热的现象，最好不要服用人参。3.人参不能吃的过于频繁。

禁忌

1.人参不能和茶、葡萄一起吃；2.吃完人参之后不能吃辛辣的食物；3.人参最好不要放在铁制品内煮。