坐月子用艾叶驱寒祛湿

2018-10-15 17:41:21       原创：爱帝宫月子中心

        艾叶是一种很常见的中草药，因为药材廉价易得且功能强大很多人都喜欢使用，艾叶能够祛湿驱寒还有温经止血的功效，中医中也常有使用艾叶艾灸、熏蒸和沐浴等疗法，很受女性欢迎尤其是坐月子期间的女性更喜欢使用艾叶的相关保健方法加速身体恢复。

坐月子期间用艾叶的正确方法

        产后坐月子期间女性身体是很虚弱的，且大多数女性都是偏寒体质分娩之后身体抵抗力差极易受到湿寒侵袭埋下病根，月子病是女性在坐月子期间最忌讳的事情，使用艾叶驱寒祛湿能够事前预防。艾叶众多的疗法中哪种效果最好呢？

        一般家用的方法就是将艾叶煮水然后泡脚或者是沐浴，艾叶能够散寒止痛帮助缓解湿寒引起的酸痛，日常使用艾叶洗澡和泡脚也能祛寒湿和温经脉的功效是冬季强身健体保暖防寒的良药。，民间更有“家有三年艾，郎中不用来”的说法，所以艾叶也被常用来消毒杀菌，自古以来民间还一直保留着端午插艾叶的习俗。

产妇用艾叶水洗澡注意事项

使用擦浴

         不管是顺产还是剖腹产分娩的妈妈月子期间不要使用盆浴和淋浴，这两种方法都会影响伤口愈合，一定要在伤口长好的情况下再使用常规方法洗澡。艾叶在沸水中煮过之后药效最佳，洗澡的时候再加入适量凉水兑好水温，洗澡的时候先用毛巾沾湿然后避开患处擦拭身体部位。

注意洗澡时间

        能够使用艾叶泡澡的时候也要注意泡澡的时间长短，一般情况下一次泡澡的时间应控制在半小时以内，期间应根据水温变化适当增加热水，让药效发挥得更好。产妇应该注意洗澡室内的温度，防止室温过低受寒感冒。

        艾叶擦拭、泡脚和洗澡一年四季皆可使用，健康人群一周使用两三次保健效果好，月子里可以按照需要每天或者隔一天使用艾叶水洗澡（擦浴）和泡脚。