哺乳期可以喝红酒吗？

2021-11-25 14:59:37       原创：爱帝宫月子中心

对于不少职场妈妈来说，由于工作的需要，有可能会面临着不得不喝酒的情况，所以在哺乳期喝了少量的红酒。也有一些妈妈，并未意识到哺乳期不能喝酒的禁忌，不小心和朋友多喝了几杯酒……那哺乳期为什么不能喝酒？哺乳期喝了酒怎么办？

一、哺乳期喝红酒喂奶好吗？

医生建议：最好不要喝，一滴酒都不喝，这是最安全的做法。

在生活中，我们接触比较多的红酒、白酒、鸡尾酒、啤酒等酒类饮品，酒精度数有高有低，对于哺乳期的妈妈来说，任何含有酒精度的饮品都不能喝。因为酒精可以毫无障碍的通过血乳屏障进入乳汁，并且在乳汁中停留几个小时，也会减少乳汁的分泌，这对产妇和宝宝都有不利的影响。

1、哺乳期喝酒，对宝宝有哪些坏处？

哺乳期喝酒后喂奶，可能会对宝宝的神经系统造成影响，导致过于兴奋、睡眠紊乱等，严重还会危害大脑、脊髓等其他器官系统的发育。

2、哺乳期喝了酒怎么办？

不少妈妈如果遇到了不得不喝，或者非常想喝酒的时候，不小心喝了一点酒，这也不需要太担心。啤酒不超过一瓶350毫升，红酒控制一小杯40g以内，会相对安全。哺乳期喝酒后建议先不要喂奶，饮酒和哺乳时间至少间隔2小时，待酒精代谢掉，再喂奶会比较好。

二、哺乳期不能吃什么？

1、含有酒精的食物

生活中，哺乳期的妈妈会远离红酒、啤酒、鸡尾酒等酒精饮料，但是也摄入了一定的酒精，这是因为米酒、酒酿、酒心巧克力都含有一定的酒精，哺乳期食用这些食品，应格外的注意避免使用。

2、未完全煮熟的食物

哺乳期的饮食禁忌比较少，唯一需要注意的是不吃不干净的食物、不吃未煮熟的食物。所以，无论是外出吃饭、在家做饭，都应注意将食物完全煮熟后在吃。这样会更安全一些。

3、辛辣刺激性的食物

爱吃辣椒、爱吃炸鸡的妈妈们，哺乳期建议适当减少这一类食物，长期食用有可能会引起上火、便秘、口舌生疮等症状，也会影响母乳的味道和质量，宝宝吸吮次数减少，进而影响母乳的分泌。