对于很多传统的坐月子来说，大部分人看着的是宝宝的照顾，往往忽略了产后妈妈是最需要被照顾的人。尤其是因为怀孕分娩带来的一系列问题，比如盆底肌松弛、腹直肌分离、乳房涨奶胀痛、身材走样、皮肤发黄长痘等等，对于产后妈妈来说，在月子里心态脆弱的时候，这些问题往往可能会压垮妈妈们心里最后一个稻草。所以对于月子里的妈妈来说，产后恢复是很有必要，而是很重要的事情。

产后恢复有哪些项目？

很多妈妈不懂什么是产后恢复，也不懂产后康复主要是针对身体哪些部位，因为不了解这些，所以心里就没有产后恢复的想法。

爱帝宫月子中心拥有深圳最大的产后恢复中心，结合产后妈妈的身体状态和特有的情况，开发了一系列专门针对产后妈妈康复的项目，入住爱帝宫的妈妈们，有六七种项目可以选择，并且有一对一的产后康复师，结合妈妈们的实际情况，制定最符合自己需要的产后恢复方案。

有的人说产后恢复都是忽悠人的，美容院出来骗钱的项目，一点效果也没有，动不动就要几万块，有钱人才有心思做这种恢复。其实这种想法已经是过去式了，大部分的人选择月子中心，除了有专业的医生和护士护理，还有更重要的是有专业的产后恢复进口仪器设备、场所以及专业人员，效果是肯定有的，因为月子里的妈妈，身体正处于休整状态，这时候做一些产后恢复，会让身体恢复更快更好。

爱帝宫月子中心产后恢复项目很全面，包含了中医医疗、体质管理、形体管理、皮肤管理、私密修复、骨盆修复等，15年的经验独创了通、排、调、养、塑的产后调理体系。

通：疏通经络，畅通淋巴，提高身体免疫力。

排：驱寒排湿、消除水肿，缓解产后肌肉酸麻胀痛。

调：体质调理，调节阴阳平衡，调补元气，预防月子病。

养：体质养护，调养气血，固元培本，提高免疫力和抵抗力。

塑：形体雕塑，全方位解决产后多余脂肪，恢复孕前美丽身材

产后恢复多少钱一次？

爱帝宫月子中心是专业的月子护理中心，最低的价格套餐是6万元起，包含了26天的月子护理+产后恢复项目。不但有专业的医生护士照顾宝宝，还有专业营养师定制月子餐，产科医生查房，以及专业的瑜伽师、通乳师、美容师等，专业的产后恢复团队。

很多妈妈会觉得一个月6万元起，这样的花销实在有点贵。其实，仔细算一算所有月子的开销，在对比爱帝宫月子中心的套餐明细，就会觉得这简直很划算，性价比是很高的，请个月嫂15000元+保姆5000元+月子餐10000元，这些主要的开销都已经达到3万元，还有宝宝一些开销，家里长辈过来的开销等等，不但费心费力，而且也没有产后恢复能做，这样都要花费几万元，不如直接到月子中心，省时省力。