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坐月子是来一个月姨妈吗?

2022-03-03 17:44:39       原创:爱帝宫月子中心

关于坐月子要来一个月姨妈的说法,不少年轻女性惊叹以为坐月子是好吃好睡一个月,没想到竟然要承受一个月姨妈的痛苦,顿时整个人都不好了。坐月子是干什么的、坐月子要注意什么,家里长辈们都没细说,今天我们就来好好说说坐月子来姨妈的事情,坐月子来姨妈正常吗?坐月子来一个月姨妈,需要注意什么?

一、坐月子是一直来月经吗?


坐月子指的是女性在分娩后,身体需要一定的时间让全身各个器官恢复到正常状态,这也是子宫复旧恢复的过程。这个过程里,原本残留在宫腔内的淤血、坏死的蜕膜、胎膜等组织,会随着子宫收缩经过阴道排出,最终形成了恶露。

坐月子要来一个月姨妈/月经的说法,其实并不完全正确,恶露和月经有一定的区别,恶露并不是月经,恶露属于正常的产褥期生理现象,一般会维持4周左右,可自行消失。

恶露分为三个阶段:血性恶露、浆液恶露、白色恶露,从恶露的颜色和气味,可以简单判断子宫复旧的恢复情况,所以在恶露排出期间,要密切关注恶露的情况。


第一阶段:血性恶露的颜色为鲜红色,持续时间为3-4天

第二阶段:浆液恶露的颜色为淡红色,持续时间为10天左右

第三阶段:白色恶露的颜色为白色,持续时间为21天

在恶露排出期间,需要注意卫生、预防感染,每天勤换产后卫生巾,每次大小便后简单清洗。月子期间,不宜剧烈运动,宜静坐静养,以免发生子宫脱垂。



二、坐月子如何区分月经和恶露?


一般来说,坐月子期间不会来月经,尤其是哺乳期女性,产后半年或产后哺乳期结束月经才会复潮。

1、从时间上来说,恶露需要30-42天的天才能结束,月经是7天左右。

2、从颜色上来说,恶露颜色从鲜红色-淡红色-白色逐步变化,月经的颜色为暗红色。

3、从出血量上说,恶露的排出量比较大,月经的出血量在30-50毫升左右,第一次月经复潮,出血量会多一些。

有些妈妈以为是月经来潮,但其实是恶露反复、恶露不尽的情况,由于女性坐月子期间,身体没有恢复好、不能充分休息,子宫没有恢复好所致。所以,在这里建议每个月子期的妈妈,每天要保证10小时以上的睡眠时间,尽量不要过度劳累、剧烈运动、提重物。

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