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冬天坐月子吃什么蔬菜?

【导读】冬天坐月子,产妇可以吃些温热性、当季新鲜的时蔬,尤其是富含铁、钙、叶酸等营养的蔬菜,比如菠菜、山药、油麦菜、黄瓜等,我们建议妈妈们月子里多吃些蔬菜,可以预防产后便秘和痔疮。以下总结了冬季产妇最适合吃的蔬菜清单,希望每一位妈妈都能在月子里吃好、睡好、休息好。...

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