MATERNAL & CHILD HEALTH

当前位置 > 深圳月子中心 > 育儿百科 > 坐月子 > 正文

产后缺钙

原创: 爱帝宫        时间:2024年01月03日 18:12:48

【导读】生产之后如果出现缺钙的情况容易会出现有下肢抽筋甚至关节疼痛的问题,要及时进行补充钙片,同时适当的接触紫外线阳光促进钙质吸收,或者是通过补充维生素低的方法来进行解决。饮食方面要注意加强饮食营养,注意营养的均衡摄入,防止由于缺乏营养物质的原因加重症状,暂时要注意休息为主,不要过多的运动劳累。...

产后缺钙相关文章

  • 剖腹产留疤是疤痕体质吗?

    不少妈妈说,疤痕体质千万不能剖腹产,剖腹产伤口会出现增生性瘢痕,不仅伤口面积大,还容易发痒。疤痕体质、疤痕增生都是妈妈们很纠结的事情,腹部伤口难看,祛疤产品各种用,效果依然不理想。疤痕体质是什么?剖腹产留疤是疤痕体质吗?

  • 顺产1-3天的注意事项

    顺产的妈妈,产后1-3天的护理很重要,有身体虚弱、没有食欲、会阴伤口疼痛、宫缩痛等不适,医生会建议尽快下床走动,注意观察产后第一次大小便,这都是关系到膀胱恢复的重要事项。以下总结了顺产1-3天的需要注意的事情,供妈妈们参考和了解。

  • 坐月子可以爬楼梯吗?

    老一辈人认为,坐月子是很重要的事情,月子里不能下床,更不能上下爬楼梯,以后会落下腿脚痛、腰痛的月子病。年轻妈妈们认为,坐月子最重要是睡眠和心情,其他的事情并不需要太在意,爬楼梯、出门、逛街都不会影响身体的恢复。那坐月子每天爬楼梯好不好?坐月子多睡还是多走动好?