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产后减肥怎么减

原创:爱帝宫月子中心 发布时间:2020-04-16 17:48:22

产后减肥是很多妈妈关注的问题,产后多少天才能开始减肥呢,这个其实是要根据妈妈具体情况来看的,比如顺产跟剖腹产是不一样的,需要找专业的人来帮助;根据自己的身体情况进行适当的运动,在饮食上也需要注意,不能因为减肥就吃的少,也不能吃太多,应该营养均衡。 ...

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