产后关节痛怎么办？
原创：爱帝宫月子中心 2020-08-26 16:24:53
自从宝宝出生以后，妈妈们都围着宝宝转，任何事情事无巨细的照顾宝宝，往往都忘记了自己也是需要休息的人。有些妈妈产后出现了关节疼痛、手指疼痛、手腕部疼痛等症状，随着疼痛的次数越来越多，症状越多越严重，这才引起了妈妈们的注意。产后为什么会关节疼痛？产后手腕关节痛该怎么办呢？
科普知识
病因
分娩时，皮肤毛孔和关节都张开了，产后气血两虚，遇上受凉风寒滞留在关节肌肉中，引起的产后关节疼痛。
症状
手指关节疼痛、手腕部疼痛
影响
手指、腕部的肌腱和神经损伤，引起伸腕肌腱炎和腕管综合征
预防
平时洗手、洗脚、洗脸要注意使用温水，不要用凉水，避免接触凉水，更不要用凉水做家务。
治疗
热姜水泡手掌和指根，有助于把关节中的寒气驱走；饮食中可以适量加入姜片，有助于祛寒。
注意事项
照顾宝宝不要太过于劳累，要多注意休息，一些不是必须由妈妈们来做的事情，如换尿布、洗宝宝衣服，可以让家人帮助分担。
月子中心经历
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妈妈讨论区
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游客15984306186954
有一段时间抱娃抱多了，手腕一碰就痛，后面还去医院打了石膏
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游客15984305747448
生完孩子，产后三个月我查出产后风湿，具体怎么得的病，也说不上来，只能想着是月子没做好
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