坐月子可以吃茄子吗?

原创:爱帝宫月子中心   2021-04-04 16:35:58

茄子的做法有很多种,比较受欢迎的有红烧茄子、肉末茄子、香菇茄子煲等,由于茄子含有较多的蛋白质和维生素,所以很多人都会用茄子来做宝宝辅食餐或月子餐。也有人说,茄子是凉性,产后肠胃不是很好的妈妈,不建议多吃。另外,秋后的老茄子也不能吃,要吃就吃夏季的茄子。那坐月子可以吃茄子吗?坐月子吃茄子会回奶吗?
科普知识

属性

凉性

营养

蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

功效

1、清热止血,消肿止痛;2、防止出血和抗衰老;3、帮助身体恢复元气,促进身体康复。

注意事项

1、有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的产妇不宜多吃;2、,对人体有害,不宜多吃。

禁忌

茄子不宜与螃蟹同食

食谱推荐

清蒸茄子、西红柿炒茄子

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  • 游客16175254881101

    坐月子还是清淡点好,清蒸茄子是挺不错的

  • 游客16175254683188

    第一次听说秋后的茄子不能吃,去查了下果然是不建议,但是我想不是天天吃,应该问题不大

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