产后用眼

　　坐月子是每个刚生完孩子的妈妈必需要经历的，十月怀胎之后终于把宝宝生出来了，产妇们可以大大的松一口气，但随之而来的坐月子生活还是需要产后妈妈们特别的注意，因为月子里的禁忌有很多，产妇若不注意，会给自身健康带来很不利的影响。那么坐月子可以看电视和玩手机吗？

　　坐月子可以看电视吗？

　　坐月子期间是可以看电视的，但专家提醒产妇，产后前十天最好避免看电视，因为无论是顺产还是剖腹产，刚生完孩子的妈妈的视网膜在产后前几天内都会出现水肿的现象，这种情况下如果眼睛盯着电视看，眼睛会很容易受损，严重还会导致视力下降，所以产妇应等视网膜的水肿现象消失后再看电视。

　　产妇在月子里是可以适当的看一看电视的，但注意一定不要长时间盯着电视看，而且不能离电视太近。月子里妈妈的身体本来就很虚弱，若长时间坐着看电视，不仅影响眼睛健康，还容易诱发腰疼，从而影响产后身体的康...

　　产妇坐月子主要是为了产后虚弱的身体恢复到孕前状态，因为产后身体恢复期间产妇需要以休息为主，所以很多产妇会觉得很无聊而总想做点什么，但是经常会有人告诫产妇这也不能做，那也不能做的，让产妇陷入了纠结中。如有些产妇就不知道在坐月子期间到底能不能看书呢？

　　产妇坐月子可以看书吗？

　　产妇在坐月子期间是可以看书的，但要尽量少看，产妇看书时应注意眼睛和书要保持一定的距离，而且每次看书的时间不要太长，不要疲劳看书，因为产后的眼睛的恢复也是需要一段时间的，长时间看书容易引发眼睛疲劳，从而会影响产后眼睛的恢复。

　　月子里的妈妈是可以适当的看书看报的，但要注意尽量避免选择看字体过小的书籍，因为看小字体的书容易引起眼睛疲劳。坐月子期间也尽量不要看那些太过惊悚恐怖的书籍，以免引发精神紧张，精神过度紧张对产后身体的恢复是很不利的。

　　产妇还应避...

有人说，坐月子是女人很难熬的时间，除了要照顾新生宝宝，还要处理婆媳关系、家庭关系和夫妻关系。很少妈妈在月子里没哭过，基本上一件小事，眼泪忍不住就下来了。更令人心酸的是，老公不在身边，晚上熬夜喂夜奶，只能自己默默躲起来哭。坐月子经常哭怎么办？月子里哭多了会怎么样？

　　一、坐月子为什么会经常想哭？

　　1、体内激素分泌的变化

　　很多人认为，月子里不用上班，每天还有大鱼大肉吃，婆婆亲妈每天操持家务，这样的生活还有什么不开心，老是哭太矫情了。

　　其实，月子里的妈妈爱哭并不矫情，这主要是体内激素分泌发生变化，会影响到新妈妈的情绪，70%的产妇在月子里会出现情绪低落、焦虑、烦躁不安等情绪。所以，宝爸们就要多体贴宝妈，帮助度过这个时期。

　　2、婆媳关系紧张

　　大部分，月子里来照...

　　坐月子的时候，老一辈的人经常会唠叨，坐月子不是随随便便的事情，电视手机也不要看，以后会有老花眼。还叮嘱青菜和水果要少吃，洗澡洗头一个月后才能洗。我心里想一想，坐月子又不能出去，也不能乱吃东西，那不刷刷视频，不看看淘宝，那日子太难过了。相信，很多妈妈的心情都是一样的，那坐月子真的不可以看电视吗？

　　一、坐月子能看电视吗？

　　关于坐月子能不能看电视的问题，说法都不一样。老一辈的人更是坚持产妇不能看手机和电视，眼睛以后还会老花眼，所以不少新妈妈们都不敢多看电视。也有一部分人，出月子后眼睛老是酸痛、酸胀，认为是月子里看太多电视和手机导致的月子病。

　　坐月子不是不能看电视，而是不可以长时间看太久的电视。由于坐月子前两周身体比较虚弱，需要充分的休息和睡眠，如果这时候看太久的电视，眼睛就会容易疲劳，产后就容易出现眼睛胀痛和头痛的症状。所...

很多近视的妈妈们，之前习惯了带隐形眼镜、美瞳等产品，尤其产后坐月子的时候，也习惯用隐形眼镜，但是有些人说产后不能马上戴隐形眼镜，会损害眼睛健康。也有些妈妈出月子后，重新戴上了隐形眼镜，并没有觉得有什么不妥的。那坐月子可以戴隐形眼镜吗？产后多久可以带隐形眼镜？

一、坐月子能戴隐形眼镜吗？

从科学的角度出发，目前还没有任何医学方面的研究证明，怀孕和分娩后，佩戴隐形眼镜会对新妈妈的健康有影响，但是建议主张孕期尽量不要戴，产后不宜马上佩戴隐形眼镜。因为分娩后身体的内分泌系统和全身系统的变化，可能会影响角膜的生理和代谢。有些妈妈在月子里用眼不健康、过度用眼会导致眼部疾病，这也是会对眼部有所影响。

另外，由于身体激素的变化，新妈妈眼睛的分泌物会变少，所以眼球更容易变干，这个时候是不适合戴隐形眼镜。所以为了更好的保护眼睛，隐形眼镜最好的佩戴...

如果月子期间用眼不当，特别容易损害眼睛，使眼睛干涩、肿胀或疼痛，严重的时候还会导致视力下降、迎风流泪、过早老花等。那么产后用眼过度、眼睛疲劳的情况是为何呢？月子过度用眼能治愈吗？

▲产后为什么眼睛会痛？

妈妈分娩时，全身的血液和器官都受到不同程度的影响，肝脏也不例外，产后容易肝虚。中医认为，肝开窍于目，眼睛与肝脏是互为表里的，也会随着肝虚变得虚弱。

▲产后尽量不要哭泣

中医告诉我们“怒伤肝”，而妈妈哭泣往往是因为生气，生气损害肝脏，肝脏受损害，就可能表现为眼睛的不适。

妈妈在产后情绪波动比较大，如果患了产后抑郁，情绪更加不易控制，往往不经意间便会眼泪长流。但是，妈妈要知道哭泣虽然暂时缓解了你压抑，但是哭泣同样伤害了你的眼睛。因此，产后的妈妈要学会调节自己的情绪，尽量保持好心情，不要哭泣。事后你可能...

大部分的爱美妈妈都有一个烦恼，生完孩子黑眼圈加重了，眼角纹、鱼尾纹都出来了，心里就会感叹生一个孩子老了十岁。其实，不管是孕期、月子期、还是哺乳期，妈妈们也要好好护理自己的皮肤，洗面奶、面霜、眼霜、精华也都可以用，只要选择正规合适的品牌产品，那坐月子黑眼圈怎么办？选择什么样的眼霜可以改善黑眼圈？

坐月子黑眼圈严重怎么办？

月子里夜里常常要起来给宝宝换纸尿裤、喂奶，睡眠时间严重不够，这时候就会发现黑眼圈越来越严重了。所以，坐月子期间，眼部的护理也很重要，除了选择合适的眼霜产品，还要注意一些事项，来促进淡化黑眼圈。

黑眼圈主要分为几种类型，分别是色素型、血管型、结构型和混合型，具体是哪一种类型，妈妈们可以根据以下图片，来简单判断一下。

大部分妈妈熬夜形成的黑眼圈首先眼周会出现水肿，然...

坐月子的时候，每天除了吃饭睡觉，几乎没啥事情可以做了。因为生了个天使宝宝，喝完奶就睡觉了，所以我也没娃可以逗，只能拿出手机刷刷剧、看看淘宝。直到月子第20天的时候，发现眼睛有点酸痛，才知道手机看多了。请问，月子期间，手机看多了怎么办？坐月子老玩手机老了会怎么样？

一、月子期间，经常玩手机会怎么样？

老一辈的人常说，月子期间不能看电视、不能玩手机，否则老了以后眼睛会瞎。想必有很多妈妈也会有意识，也不敢多看电子产品，也不过度用眼。这种说法没有一定的科学依据，月子期间经常玩手机，过度用眼可能会出现眼睛干涩、刺痛、异物感、黏稠感、睁眼困难、流泪、视疲劳、视力波动、畏光等症状，这就是干眼。

干眼病，这也是产后妈妈们常见的眼病，主要是看电脑、手机、电视……长时间观看电子屏幕，眨眼次数减少，所以造成眼睛疲劳和干眼症等眼部不适。干眼病需...

很多年轻妈妈很喜欢带美瞳，戴上美瞳眼睛会变得很好看，美瞳的颜色和款式也很多，所以越来越多的人戴上美瞳。很多产后妈妈问，出了月子可以戴美瞳吗？哺乳期可以戴美瞳吗？

一、产后能带美瞳吗？

眼科医生表示，美瞳是修饰功能的软性角膜接触镜，配戴后能改变我们眼睛看上去的颜色，让眼睛更加有神。越来越多的人佩戴美瞳，出现了干眼症、角膜擦伤、角膜缺氧等问题，寻求医生的帮助和治疗。

美瞳并不适合所有人，有些人本身有反复感染性结膜炎、严重的过敏性结膜炎或者严重的干眼，是不建议配戴的。产后如果想要戴美瞳，提前做好眼科检查，如果适合佩戴，就需要做到科学、卫生、规范地配戴，这样就不会对眼睛有损害。

产后不正确配戴美瞳，有可能会引发以下这些问题：

1、美瞳的镜片上沉积物多，或者角膜接触镜护理液不合适等原因，都有可能引起干眼的症状。

2、超...