坐月子可以吃甘蔗吗？
原创：爱帝宫月子中心 2021-11-15 17:12:59
我们经常可以看到，路边售卖的甘蔗、甘蔗汁，很多老人、小孩和年轻人都会买上一瓶，甘蔗汁喝起来清甜可口，所以很受人们的欢迎。甘蔗是一种寒性水果，含有维生素、氨基酸和多种微量元素，营养价值高，产后想吃甘蔗，可以少量食用。由于产后身体较为虚弱，脾胃虚寒的人群不宜食用，一般人群建议满月之后再吃会比较好。
科普知识
属性
寒性，建议少吃
营养
糖分、水分、维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质
功效
1、补铁补血、防治贫血，有助于身体恢复；2、对大便燥结、消化不良有一定的治疗效果；3、延缓皮肤衰老，美容养颜
注意事项
含糖量较多，多吃容易引发上火、不易伤口愈合。
禁忌
产后马上食用甘蔗，可能会引发腹泻。由于甘蔗是寒性水果，所以脾胃虚寒、胃腹寒疼的产后妈妈不宜食用
食谱推荐
姜丝马蹄甘蔗水、甘蔗汁
月子中心经历
更多>>
妈妈讨论区
我要留言
深圳分院
福田总院 | 深圳市福田区金田路2028皇岗商务中心2号楼
福田中心店 | 深圳市福田区益田路4088号
银湖别墅院 | 罗湖区银湖度假村6/7/8号别墅
侨城轻奢院 | 南山区侨香路4080号侨城坊2号楼
花卉小镇院 | 南山区前海路西侧粤丰大厦1A01
南山粤海店 | 深圳市南山区东滨路4078号
南山中心店 | 深圳市南山区深南大道9009号
深圳湾店 | 深圳市南山区后海滨路海境界家园二期D座
宝安国展店 | 宝安区福海街道展丰路80号
前海壹方城店 | 宝安区新湖路66号都市茗荟一期D座
龙华时尚小镇店 | 深圳市龙华区浪韵路8号
龙岗蜜月院 | 龙岗区大运路168号中海凯骊酒店23-24层