孕妇可以吃木瓜吗?

原创:爱帝宫月子中心   2021-09-18 16:12:33

关于孕妇吃木瓜会滑胎的说法,网上一查一大堆,所以孕妈们都不敢吃木瓜。从营养学的角度出发,木瓜是水果之皇,富含多种维生素和矿物质等营养,在孕期可以少量吃些木瓜,不建议一次性吃桃太多。木瓜有活血化瘀和子宫收缩的作用,对于体质虚寒的孕妇,建议少吃或不吃。
科普知识

属性

寒性

营养

维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,矿物质铁、钙、钾,还含有天然植物多糖、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸

功效

消食,驱虫,清热,祛风的功效,主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通

注意事项

木瓜可以活血化瘀,所以孕妇过量食用会影响胎儿的稳定,不利于保胎,建议少量食用为佳。

禁忌

胃寒、体虚的孕妇食用后,可能会出现了腹泻、胃寒等症状。

食谱推荐

木瓜银耳汤、木瓜芒果西米露

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  • 游客16319543137356

    木瓜偶尔吃是可以的,吃太多会拉肚子,别问我为什么会知道

  • 游客16319542853676

    木瓜炖汤好好喝,怀孕五个月的时候,喝了好几次,没有滑胎,宝宝健健康康生下来了

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