孕妇能吃石榴吗
原创：爱帝宫月子中心 2019-10-31 23:57:06
石榴口味酸甜，富含有很高的维生素含量，在中国传统文化中，人们视石榴为吉祥物，视它为多子多福的象征。石榴富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等。那么孕妇能吃石榴吗？怀孕吃石榴有何功效？石榴又有着哪些作用禁忌呢？
科普知识
属性
石榴是温性水果，孕妇是可以吃的，但不宜过食。
营养
石榴果的维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质。
功效
石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。
注意事项
1.吃多了容易上火，每次不宜吃太多。 2.胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴。 3.支气管炎者少吃，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食。
禁忌
1.杨桃与石榴相克；与土豆相克，同食会引起中毒。 2.石榴与西红柿、西瓜也不宜同吃.
食谱推荐
甜石榴西米粥、石榴苹果汁
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游客15725387458604
石榴比较甜，我孕后期稍微控糖就没吃了，前期三个月过后比较没有那么多顾虑。
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游客15725386971616
因为血糖有点【偏高】，每次只吃个半个，也觉得剥开的过程麻烦，宝妈们适量吃就好了。