产后子宫多久恢复正常？

2019-09-11 17:34:40       原创：爱帝宫月子中心

女性从怀孕到产后，子宫的变化是很明显的，月子恢复得好不好，主要看子宫的恢复进程。大部分的妈妈产后42天后要回医院复查，检查子宫的恢复情况、恶露的排出情况，医生确诊恢复良好，这才能说明坐好了月子。那产后子宫会发生哪些变化？产后子宫多久会恢复正常呢？

一、产后子宫会有哪些变化？

女性在怀孕和产后，子宫的变化是很大的，随着宝宝的孕育、出生而发生的变化，这些新妈妈们可能不大了解。以下是产后子宫的具体变化：

1、体积会缩小。在胎盘排出身体后，宫体会因为子宫肌纤维收缩而变小。子宫的重量也逐渐减轻，分娩结束时大约有1000克，产后1周就会变化为500克，产后2周大约为300克，直到产后6周变化为50克，从1000克到50克的变化需要经历6周左右的时间，这时候子宫才能恢复到孕前的大小。所以，很多医生会建议妈妈们坐满42天的月子。

2、子宫内膜发生变化。胎盘和胎膜会随着胎盘排出，子宫内的血液、坏死的蜕膜组织也会随着恶露排除，基底部经过再生形成新的子宫内膜功能层。产后2周左右，宫腔内的其他部分也会有新生的子宫内膜生长。产后如果子宫复旧不良，恶露时间持续时间长，量多并伴有臭味，多是由于宫腔内胎盘或胎膜残留引起感染的表现。

3、子宫颈发生改变。产后宫颈会变得松软，壁薄皱缩。产后2-3天，宫口可以容纳2指通过。产后1周宫口仅能容1指，宫颈管壁逐渐变厚，恢复颈管外形。4周后子宫颈完全复旧，产妇宫颈外口由分娩前的圆形变为产后扁圆形，这是经产的征象。

二、产后子宫多久恢复正常？

产后子宫恢复是一个缓慢的过程，大概需要6周左右的时间，子宫内膜则需要6-8周才能完全愈合。所以在这个期间，为了保证子宫恢复正常，以下这些事项要注意：

1、观察恶露

恶露的时间长短、颜色、气味，这都是反应了子宫恢复的进程。恶露分为血性恶露、浆性恶露和白色恶露，一般持续3周左右的时间就会停止。产后如果恶露的持续时间过长，且伴有臭味，这表示宫腔内有感染，才引起的恶露不净，所以要及时注意恶露的症状，及时到医院检查和治疗。

2、严禁性生活

由于产后分娩体力消耗大，身体处于虚弱、抵抗力下降的状态，过早的恢复性生活可能会引起阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，影响到子宫的恢复，也会影响到身体的调养，所以产后6-8周内，严禁性生活。

3、防止子宫脱垂

分娩的时候损伤了盆底肌、阴道，所以产后需要好好的休息，要注意产褥期的卫生，不要过早或过度用力，比如不提重物、不过早进行激烈运动，过度操持家务等等。为了减少腹部压力，要避免产后发生便秘、长期咳嗽，持续下蹲。