月子套餐菜谱大全

我在月子中心的26天月子餐食谱！

孕期去参观的时候，试吃月子餐觉得很好吃也是我下定决心订爱帝宫的原因。我真的很挑食，以致于生活助理阿姨看到我不爱吃的就会记录下来，营养师马上会来沟通食谱，非常感谢她们的付出。这是我在月子中心的26天月子餐食谱，跟大家分享一下月子中心坐月子的都吃什么！

月子中心月子餐试吃，真实的点评和体验！

最近深圳终于真正转凉了，宫内的宝妈们也进入了【温暖模式】。宫内的五星级厨房，这一次试吃月子餐，有什么惊喜体验呢？前后一共是6个菜品，看我给大家带来的点评和体验吧！

月子中心月子餐食谱

爱帝宫月子中心的月子餐，是根据妈妈们的体质和口味来定制的，有妈妈提出想吃素食，所以爱帝宫的厨师团队和营养师团队火速收集每个妈妈的情况，为了满足不同宝妈的个性化营养餐食需求，研究月子餐新方案，开发出了全素新品。

在爱帝宫坐月子，月子餐也能定制火锅串串！

爱帝宫月子中心会为每一位入宫的妈妈都会做体质分析，营养师与五星级厨师团队，结合现代营养学和药材食疗，打造符合妈妈个人口味的定制餐食。结合成都妈妈的口味，还特制了小火锅和小串串，让妈妈们在月子期也能健康吃火锅。

月子中心营养师：如何个性化定制月子餐？

说到营养师，你们首先会想到什么呀？我的第一反应就是吃！月子餐可是宝妈恢复身体期间一个很重要的东西，宫内的营养师会根据宝妈的身体情况，及时的去给宝妈调节饮食结构，并且和厨师沟通，定制专属的月子餐食。

月子中心的夏天月子餐菜单

最近深圳的天气真的太热了，经常到了饭点还是没什么胃口吃饭，不知道各位宝妈是不是和我一样，一到夏天就开始对吃什么而发愁，更别提月子餐了，还要注意营养搭配，荤素均衡，应该难倒了不少正在月子中的妈妈们吧。

月子餐正确的进食顺序

坐月子期间，除了月子餐的食谱搭配之外，开吃前理清科学饮食的顺序也是很重要的，不仅仅有助于食物更好地被吸收，也能对产妇增加饱腹感，帮助减重。那么月子餐正确科学的进食顺序是怎么样的呢？在坐月子期间，妈妈们怎么健康地吃呢?月子饮食吃法有何讲究呢？

坐月子第几天吃猪脚姜？猪脚姜做法解析

饮食文化是中国文化中不可或缺的一部分。在广东，提到坐月子人们第一时间想到的菜肴一定是猪脚姜。从营养学的角度来说，猪脚姜这道菜肴所含的营养是极其高的，但是呢在坐月子期间，食补也是需要分阶段进补的，那么坐月子第几天吃猪脚姜？猪脚姜的具体煮法又是怎么样的呢？

坐月子麻油鸡的做法

在南方坐月子的妈妈，月子一定会吃麻油鸡。新妈妈的体质不同，月子菜也不能随便乱吃。那产后如何吃麻油鸡比较好？坐月子吃麻油鸡怎么做？