怀孕身体会有什么变化？

　　怀孕早期的三个月，对宝宝来说是非常重要的。准妈妈要注意很多事情，才能降低宝宝致畸的风险。怀孕早期，孕吐反应的妈妈，应该吃什么为主？怀孕早期要补充什么营养？出现哪些情况，需要就医？……爱帝宫月子会所认为，以下这些事怀孕的妈妈都该为宝宝看看。

　　1、阴道出血

　　阴道出血是很严重的情况，哪怕是出血已经停止，也应该立即前往医院就医。一些准妈妈心大，觉得应该没什么问题，可是这有可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，保证妈妈和宝宝的健康，还需要看看有没有并发症的可能。

　　2、白带异常

　　怀孕早期如果发现白带异常，颜色较浓，还伴有难闻的气味或者阴部瘙痒，准妈妈应该前往医院诊疗。如果只是量较多，但没有难闻的气味，阴部也无瘙痒，没有其他异常的颜色，则无需担心。这是正常的怀孕征兆。

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　　孕早期绝大部分孕妈妈都会出现恶心、呕吐、眩晕、疲困、食欲不振等早孕反应，从而易引发孕妇出现营养不良的现象，此外孕早期也是胎儿各器官组织发育的关键时期，因此孕早期的孕妈妈在饮食上就特别需要注意营养的补充，以满足自己身体变化及胎儿发育所需的营养。那么孕早期的孕妇吃什么食物好呢？

　　一、孕早期要多吃哪些食物？

　　1、清淡、易消化，能减轻呕吐的食物

　　如豆浆、豆腐、奶类、蛋类、鸡肉、鱼肉等食物，不仅富含优质蛋白质，还利于消化吸收，适宜孕妈妈经常适量食用。能减轻呕吐的食物有苹果、菜花、生姜、酸奶、蜂蜜、黑芝麻等。

　　2、富含优质蛋白质的食物

　　孕早期是胎儿各器官的发育需要大量的蛋白质及脂肪的各种营养物质，此外孕妇的子宫与乳腺增生等也需要很多的蛋白质，因此孕妇在孕早期应适量多吃一些富含优质蛋白质的食物，如豆制品、鱼...

　　孕期主要可分为孕早期、孕中期和孕晚期这三个时期，一般怀孕12周之前为孕早期，怀孕12~28周为孕中期，怀孕28~40周为孕晚期，孕期不同阶段需要注意的事项有所不同，今天爱帝宫月子中心就先带孕妈妈们了解一下孕早期都需要注意些什么？

　　孕早期的注意事项：

　　1、怀孕12周之前，即孕早期正是胎儿各器官全面发育的关键时期，这段时期孕妈妈们尤其要注意预防感染，特别是如肝炎病毒、流感病毒、风疹等之类的病毒性感染，因为孕妇有感染就会影响胎儿的健康发育，严重还可能导致胎儿畸形。

　　2、孕早期孕妇一定要做好个人卫生，避免传染病，最好别去人群拥挤的地方或公共场所，此外孕早期应多吃些营养丰富的食物，忌吃刺激性食物，更不能吸烟喝酒。

　　3、孕早期要注意发现异常。绝大多数的孕妈妈在孕早期都会出现恶心、呕吐、厌食、乏力等妊娠反应，而...

按照常理一般女性怀孕之后体重应该是增加的，尽管孕早期子宫还处于发育初期体积不大，但是很多妈妈为了胎儿的健康成长都会加强营养，所以很多孕妈妈体重也应该是增加的。但是有些孕妈妈就有些焦虑，发现怀孕之后自己体重非但没有增加反而还下降了，担心影响到腹中宝宝的安全。

一、孕早期体重下降是怎么回事？

体重下降的情况大部分是发生在妊娠反应比较明显的孕妇身上，怀孕初期这类妈妈因为激素影响经常食欲不振、即便是强迫自己吃东西也会经常头晕、恶心、呕吐，因为妊娠反应是激素变化引起的一般也不需要特殊治疗，妊娠反应明显的呈持续性呕吐甚至是正常的进食以及进水都大受影响，吃下去的食物不能储存很长时间食物营养还没被吸收就被吐出来，这样体重自然就会下降。

妊娠孕吐使得孕妇得不到充足的营养物质，但是胎儿成长发育是需...

怀孕之后，准妈妈对生活的方方面面都格外谨慎，尤其会非常注意饮食问题。然而。食物种类多种多样，各色菜品也是五花八门。这就让准妈妈们有些挑花了眼，不知道什么样的菜品才能更好地为自己及宝宝补充营养。而关心着准妈妈的亲友团也会觉得发愁，想要知道孕妇吃什么好。在本篇文章中，小编特意甄选了四道具有丰富营养价值的菜品食谱推荐给大家，希望能为各位准妈妈提供一些参考价值。

一、西红柿炒虾仁

1.原料：300g虾仁、250g西红柿、50g豌豆、1个鸡蛋、1匙水淀粉

2.调料：少许葱末、姜末，适量鸡精、料酒、精盐、白糖、熟油

3.功效：含有丰富的维生素和蛋白质，有利于孕妇早期开胃补肾，补充营养素。

4.做法：

（1）将虾仁洗干净放在碗中，加入精盐和料酒拌均匀，再倒入蛋清和水淀粉上层浆；

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三胎政策开放以来，不少家庭已经怀上第三胎，之前虽有怀孕经历，但是每一胎的孕期症状和反应都不尽相同，有的妈妈第一胎怀孕很容易嗜睡，第二胎孕吐很严重，第三胎没有什么反应。那三胎怀孕初期症状有哪些？三胎怀孕三个月显怀吗？

三胎怀孕会有哪些症状？

1、嗜睡

在孕早期，有人会出现嗜睡的症状，每天总感觉特别疲劳，尤其是中午或下午，经常会困得不行，所以每天的睡眠时间会变长。

2、呕吐

孕吐是正常的反应之一，有一部分孕妇在孕5周开始出现呕吐，特别在早晚会出现恶心，食欲不好，没有任何原因就发生呕吐。

3、乳房胀大

怀孕之后，乳房会变大、酸痛柔软，这是因为体内由于妊娠刺激，身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房变得长大柔软。

4、轻微出血

受精卵着床可能发出现轻...

在怀孕早期阶段，会有一些特别的反应和症状，这是身体发出怀孕的信号。有些人备孕一年还会怀上，有人很容易就意外怀孕了，有人说如果成功怀孕，在早孕期会有小腹痛、出血、恶心、嗜睡等反应，也有人说，孕早期没有任何反应。小编在这里总结了一些怀孕初期症状，有助于孕妈们准确、及时判断自己是否怀孕。

怀孕早期的八大症状

1、嗜睡

怀孕初期，常常会感觉到身体很乏力，每天只想吃饱睡、睡饱吃，这是因为怀孕后身体开始释放让人松弛得物质，加上孕酮得快速增加，也会使身体变得更容易疲倦。

2、反胃

孕吐反应是正常得现象，有些孕妇会严重到孕吐不止，什么都吃不下的情况，如果孕期出现反胃、恶心的反应，建议每天应少食多餐，每餐7分饱就可以了，吃得太多容易长胖，还容易反胃。

3、情绪

孕期的情绪变化并不是很大，有些孕妇会变得比较敏感，更容易哭，...

进入孕中期以后，迎来了最轻松的时候，不仅孕吐消失了，而且食欲也变好了，开始吃啥啥都香，晚上开了空调睡得更好了。不少人说，孕中期胎儿进入了相对安全的阶段，也有一些事项需要注意，如果出现抽筋、皮肤瘙痒、胃灼热等问题，也要学会一些护理小方法。那孕中期会有哪些不适症状？孕中期身体会有哪些反应和变化呢？

一、怀孕中期常见问题有哪些？

1、胃灼热

怀孕中期，由于孕期激素的影响，以及胎宝宝的日益增大，逐渐压迫到胃部，所以有部分孕妇在饭后出现胃灼热的感觉，消化蠕动变慢，造成食物不消化。

护理措施：少食多餐，不宜一次性吃太多东西，饭前半小时左右喝些牛奶，饭后站立或散步半小时，有助于缓解这种情况。

2、妊娠纹

随着胎儿和子宫的增大，体重也逐渐的增加，肚子有可能会出现妊娠纹。一旦出现妊娠纹，便不可能完全修复。

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在孕期三个阶段中，比较辛苦的是孕晚期，不仅肚子越来越大，走路也不大方便，而且肚子时而发紧发硬，脚肿、腰酸、耻骨疼都接踵而来，还有不少孕妈说晚上都睡不好觉，经常要起来上厕所，所以怀孕是很辛苦的事情。为了确保孕妇和胎儿的健康，孕晚期需要注意哪些问题？孕晚期的不适症状有哪些？

一、怀孕晚期常见症状有哪些？

1、腰酸

不少妈妈说，孕晚期腰酸是不是快要生了，为什么到了孕晚期，腰部经常酸痛得厉害呢？其实并不是的，腰酸是因为胎儿的体积越来愈大，脊椎受到了相对较大的压力，所以腰背会有疼痛的感觉。

2、水肿

50%-80%的孕妇会存在水肿问题，这种暂时性的妊娠期水肿，分娩后很快就会消失，所以孕妈们不必过于担心。脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，通过注意休息、饮食清淡、避免久站，注意卧姿，可以有效缓解水肿...

不少孕妈们说，到了孕晚期脚突然肿了，尤其时小腿、脚、手都肿得很明显，本来可以带的戒指现在都快带不进去了。产检的时候，医生也会关注孕晚期是否会水肿，如果水肿得厉害，也会给出一些去水肿的小方法。那孕晚期为什么会水肿？孕晚期水肿应该怎么缓解？

一、孕晚期水肿的原因

在妈妈们关心的问题里，孕晚期水肿是关注度最高的话题，每一位孕妈的体质不同，所以并不是每一位孕妈都会发生水肿。孕期发生水肿的原因有很多种，下肢轻微的水肿，并不会对生活造成影响，如果是水肿严重的妈妈，可能会影响到生活。

原因一：贫血

如果孕妇本身有较重的贫血症状，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙。

原因二：水分潴留

由于胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮多，造成体内钠和水分潴留。

原因三：子宫增大

到了...

不少孕妈说，熬过了孕早期，没想到晚期才是最难的，老是失眠睡不着，每一个小时翻一次身，右侧卧宝宝一直在动，左侧卧就睡不着，加上腰疼、胯骨痛，一直在算着日子，什么时候可以分娩。尤其是夏天，孕妇特别怕热，开了空调也在冒汗，所以整个晚上也没有睡好。为什么孕晚期会失眠？孕晚期睡不着，应该怎么办？

一、孕晚期失眠的原因

1、生理原因

到了孕晚期，不少孕妈会焦虑、紧张，担心胎儿的健康，担心当妈妈后的生活，各种不良的情绪下，让大脑过于兴奋，导致入眠困难。

2、身体原因

随着肚子一天天大，会压迫到脊椎、膀胱等其他部位，让妈妈们不仅尿频、腰疼，还会腿抽筋、水肿、耻骨疼等身体不适。尤其是睡眠比较浅的孕妈，晚上起夜上厕所，往往很难接着入睡。

二、孕晚期失眠怎么改善？

1、适当运动...

孕晚期有一种痛叫耻骨痛，这也是每一个孕妈妈都会经历的事情，不论是睡觉翻身、站立，还是走动、下楼梯，都有可能会感受到强烈的耻骨疼痛的感觉。这也是人们常说的，比生孩子还痛的耻骨分离，一定要多加小心才行。那孕晚期为什么会耻骨疼痛？孕晚期耻骨痛怎么办？

孕晚期耻骨痛是什么原因？

到了孕晚期耻骨联合分离，由于胎儿发育，子宫也随之变大，耻骨超出了承重负荷而出现疼痛的症状。

1、什么时候会出现耻骨痛？在怀孕28周以上会出现，也有些孕妈在怀孕12周以上，也出现了耻骨痛的现象。

2、为什么会出现耻骨痛？这跟妊娠期的激素水平升高、内分泌发生变化、胎儿体重过大、缺钙、韧带柔弱等原因。

3、哪些情况会引发耻骨痛？一般孕晚期才会出现耻骨疼痛，但是有些孕妈们却提前了，这跟生活习惯、体重增加和过于劳累有关，比如经常跷二郎腿、有过腰腿颈椎痛...

在孕晚期的时候，不仅晚上睡不好，而且经常反酸烧心，一种胃灼烧的感觉，经常被人调侃肚子里是个女宝宝，也有人让我多注意烧心可能是快生了。作为孕妇来说，怀孕真的很辛苦，孕早期会孕吐，孕中期会耻骨痛，孕晚期会烧心，那孕晚期为什么会反酸烧心？孕晚期烧心烧喉咙怎么缓解？

一、孕晚期反酸烧心的原因

在怀孕后期，孕妇会出现胃酸、烧心、消化不良的症状，这是因为子宫压迫、激素影响导致的，由于子宫的增大会压迫到胃部、腹腔，将胃酸推回食道，引发的胃部灼热感。

孕妇胃酸过多，会出现反酸、胃内酸、胃灼热、胃灼烧，比较常见的有功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡、以及慢性胃炎等症状。

不少孕妈们会问，孕晚期反流性胃酸太难受了，不仅烧心烧嗓子，晚上还睡不着，不知道熬到什么时候才？一般来说，在怀孕的后半期，会开始感到烧心和其他肠胃不适。这...

在怀孕9个月的时候，本以为过了孕早期，就不会再恶心呕吐了，没想到到了孕晚期又开始吐了，经常吃完饭就会觉得反酸想吐，好像是宝宝顶住了胃，胃部难受才会恶心想吐。也有人说，孕晚期呕吐是很危险的事情，对孕妇和宝宝都有致命的风险。那孕晚期呕吐是怎么回事？孕晚期呕吐对胎儿有影响吗？

一、孕晚期呕吐是怎么回事？

孕晚期，胎儿在肚子里一天天的长大，顶住了孕妈们的胃部，加上消化功能的减慢，那些来不及消化的食物，很容易会被宝宝给压出来，这种情况在宝宝胎儿入盆后，就可以得到缓解了。

孕晚期呕吐厉害，需要警惕妊娠期急性脂肪肝，主要症状为恶心呕吐、上腹痛、乏力厌食等，一般多见于高龄孕妇、初产妇、多胎妊娠和体重不足的人，这种妊娠期所特有的疾病，发病率低，但是死亡率高，对胎儿和母亲都有致命的影响。

孕晚期呕吐要不要去医院呢？如果脸部泛黄、眼白泛黄，伴...

到了孕期4-7月，孕妈们食量会开始增加，呕吐恶心等不适也会改善很多，胎儿也进入了安全的阶段，所以在中期阶段也要保持充足的睡眠、营业均衡，以及适量的运动，帮助胎儿健康发育同时，自己也能更舒适度过孕期。那孕中期要注意什么？孕中期吃什么更有营养？

一、孕中期的注意事项

1、定时产检

在孕中期4-5次产检，有几个产检项目很重要，所以孕妈们要定时去产检，及时检查胎儿的生长情况。比如11-14周做B超检查、15-20周做唐氏筛查、22-24周做胎儿大排畸检查、24-28周做妊娠期糖尿病筛查。

2、左侧卧睡姿

不少孕妈们，进入孕中期以后，晚上睡得并不好，因为平时习惯平躺进入睡眠，但是平躺的时候子宫会压迫身体器官，会很不舒适，所以建议孕中期左侧卧睡姿会更好，不仅可以缓解孕期不适，还能增加胎盘和营养物质，保证胎儿...

每次去医院产检都很轻松，各项检查结果都正常，没想到孕中期的羊水超标了、宝宝的头太大了，医生说羊水太多怀疑宝宝畸形的可能，吓得我双腿发软，并且告知我肚子突然变大很多，就要马上入院治疗。孕中期羊水多，有这么严重吗？孕中期羊水多怎么办？

一、孕中期羊水多的原因

羊水是孕期充满在子宫羊膜腔内的一种无色透明、无气味的液体。在孕早期、孕中期和孕晚期，不同的孕期阶段羊水量也会发生变化，比如孕20周的羊水量约为400毫升、孕28周的羊水量为700毫升、孕32周-36周的羊水量约为1200毫升，孕38周的羊水量约1000毫升，40周的羊水量约800毫升。

到了孕中期和孕晚期，羊水的主要来源是胎儿的尿液，羊水过多需要警惕胎儿畸形率增加,或者合并严重的胎儿畸形、结构发育异常等问题。也有一些孕妇由于血糖偏高，导致的羊水过多，这时候要注意饮食、控...

对于孕妈们来说，孕中期最遭罪的是腰部，经常半夜被腰疼醒，几乎动弹不得，一度担心腰疼会不会有流产的风险。尤其是本身腰部力量薄弱的女性，随着肚子的隆起，腰部承受更多的压力和负担，所以很容易会出现腰部疼痛的问题，这也是正常的孕期反应之一。那孕中期腰部疼痛怎么办？有什么方法可以缓解腰疼吗？

一、孕中期腰部疼痛的原因

1、过度劳累

如果孕妇本身体质较差，经常过度劳累，经常弯腰下蹲，腰部负担过大，所以会出现腰部酸痛的问题。

2、生理激素的变化

在孕期生理激素的影响下，孕妇的关节、韧带会有一定程度的松弛，导致韧带的牵拉比原来差，甚至关节也有一定程度的脱位等，这是孕期正常现象。

3、肚子增大

在孕中晚期的时候，尤其是25周以后的准妈妈，子宫增大上升到腹腔，肚子也随之增大，脊柱的弯曲也发生了改变，所以出现了腰部疼痛的反应...