MATERNAL & CHILD HEALTH

在家坐月子攻略

原创:爱帝宫月子中心 发布时间:2024-09-12 17:53:58

在家坐月子要保持良好的卫生习惯,可以洗澡洗头和刷牙,但避免接触冷水;穿着宽松舒适的衣物,防止受凉;定期进行产后检查,关注身体恢复情况;照顾好心理健康,避免情绪波动,必要时寻求家人支持或专业心理咨询。此外,婴儿护理也需兼顾,如定期喂奶、换尿布和保持婴儿的清洁卫生。