






哺乳期可以吃甘蔗吗?
原创:爱帝宫月子中心 2021-12-28 17:31:51
甘蔗是凉性水果,不少妈妈想吃又不敢吃,想问哺乳期吃甘蔗会不会影响奶水?哺乳期吃甘蔗对宝宝有好处吗?从营养的角度出发,甘蔗含铁量、含钙量、含糖量、氨基酸及维生素含量极其丰富,有利于增加奶水的分泌,以及丰富奶水的营养成分。需要注意的是,一下子吃太多凉性水果,胃肠功能消化不太好的妈妈,可能会有腹泻、腹胀等不适。
科普知识
属性
凉性
营养
糖分、水分、维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等
功效
滋阴、润燥、补钙、益脾
注意事项
晚餐过后不宜吃太多甘蔗,不利于肠胃的消化
禁忌
胃肠功能不好的哺乳妈妈,建议少吃或不吃甘蔗
食谱推荐
莲子绿豆甘蔗水、甘蔗荸荠百合
月子中心经历
更多>>
妈妈讨论区
我要留言
-
游客16406840943931
甘蔗如果中间有红红的芯,这种甘蔗就不要吃了,以免吃坏肚子
-
游客16406840739732
甘蔗放在冰箱好久了,都没有记得吃,不知道还能不能吃
集团信息
粤ICP备12020129号
港股上市公司 股票代码:00286
©深圳爱帝宫母婴健康管理有限公司
分院地址
深圳
福田总院 | 福田区金田路2028号皇岗商务中心2号楼
银湖别墅院 | 罗湖区银湖度假村6/7/8号别墅
南山旗舰院 | 深圳市南山区工业4路4号
侨城轻奢院 | 南山区侨香路4080号侨城坊2号楼
花卉小镇院 | 南山区前海路西侧粤丰大厦1A01
北京
北京别墅院 | 顺义区中家鑫园温泉酒店内9号别墅
北京诺金院 | 朝阳区将台路甲2号诺金酒店
成都
成都概念院 | 成华区锦绣大道5500号