孕妇可以吃汤圆吗？
原创：爱帝宫月子中心 2021-12-27 17:28:09
汤圆寓意团团圆圆，不少地方在特定的节日会食用汤圆，比较受欢迎的是豆沙汤圆、芝麻汤圆、花生汤圆等等，这些汤圆的馅料有一定要的营养成分，孕妇可以适量食用，对胎儿没有不利的影响。那孕妇吃汤圆，有什么好处？孕妇吃汤圆，一天吃几个合适？
科普知识
属性
孕妇可以适量吃汤圆 ，含有一定的营养成分
营养
含有较高的碳水化合物、脂肪、钙、铁、核黄素、尼克酸等
功效
补中益气、健脾暖胃、止虚汗的功效，能起到一定的御寒、补益的作用。
注意事项
汤圆的热量也比较高，半个月或一个月吃一次，每次吃汤圆个数控制在5-7个。
禁忌
避免吃含有会导致自己过敏食材的汤圆，有痛风、糖尿病、胃食道反流等疾病的孕妈，建议少吃或不吃汤圆。
食谱推荐
豆沙汤圆、香煎汤圆
月子中心经历
更多>>
妈妈讨论区
我要留言
-
游客16405974549523
我们那里的说法是冬至吃汤圆，吃一个长大一岁
-
游客16405973639998
我最喜欢吃豆沙汤圆、蛋黄流沙汤圆和香芋汤圆，吃了好几个，没啥不适的，孕妇可以放心吃
深圳分院
福田总院 | 深圳市福田区金田路2028皇岗商务中心2号楼
福田中心店 | 深圳市福田区益田路4088号
银湖别墅院 | 罗湖区银湖度假村6/7/8号别墅
侨城轻奢院 | 南山区侨香路4080号侨城坊2号楼
花卉小镇院 | 南山区前海路西侧粤丰大厦1A01
南山粤海店 | 深圳市南山区东滨路4078号
南山中心店 | 深圳市南山区深南大道9009号
深圳湾店 | 深圳市南山区后海滨路海境界家园二期D座
宝安国展店 | 宝安区福海街道展丰路80号
前海壹方城店 | 宝安区新湖路66号都市茗荟一期D座
龙华时尚小镇店 | 深圳市龙华区浪韵路8号
龙岗蜜月院 | 龙岗区大运路168号中海凯骊酒店23-24层