MATERNAL & CHILD HEALTH
产后肚子大怎么办？
原创：爱帝宫月子中心 发布时间：2021-12-23 17:36:25
生完孩子，看着肚子一直没有消下去，别人说好像怀孕4个月的肚子那么大，自己也越来越没有自信了，好看的衣服穿不下了。为什么产后肚子那么大，一直消不下去？产后肚子怎么恢复？产后肚子大的原因有很多，比较常见的是脂肪堆积过多、腹直肌分离、骨盆分离等，在保证自身休息的情况下，可以选择饮食食谱+运动相结合，进行适当的塑形、塑身，瑜伽是很好的方式之一。
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