产后糖尿病

　　患有妊娠期高血压的孕妇在饮食上也是需要特别注意的，如不能吃辛辣刺激的食物，不能暴饮暴食，不能吃高胆固醇、高脂肪、高盐的食物等，因为吃不对，很容易加重病症。那么妊娠期高血压适合吃什么食物呢？

　　妊娠高血压吃什么好？

　　1、鱼类

　　鱼类中富含的优质蛋白质能够有效改善血管的通透性与弹性，可以刺激钠的排出，从而降低脑卒中、高血压的发病率。此外蛋白质里的蛋氨酸能有效防止交感神经兴奋，从而血压降低。妊娠合并原发性高血压可以常适量吃些鱼类。

　　2、鸭肉

　　鸭肉中虽然含有较多的脂肪，但它所含的脂肪不腻，而且其化学成分有降胆固醇的功效，从而有助于防治妊娠期高血压。鸭肉中含富含蛋白质、糖、钾、铁等多种营养物质，有助于清热凉血、健身祛病，患有妊娠期高血压的孕妇可常适量吃些鸭肉。

　　3、大枣

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　　有不少孕妇患妊娠期糖尿病主要是由于孕期不当的饮食生活习惯造成的，所以患病后合理控制饮食是关键，那么患有妊娠期糖尿病的孕妇要怎么控制饮食呢？妊娠期糖尿病患者的饮食禁忌有哪些？

　　妊娠期糖尿病饮食应注意什么？

　　1、合理控制饮食的摄入量

　　妊娠期糖尿病和能量过剩有关，无论是主食还是零食或是水果，食用过量会可能造成能量过剩，从而影响血糖，所以患有妊娠期糖尿病的孕妇应合理控制饮食的摄入量，不要吃含有麦芽糖、葡萄糖、蔗糖等的糖果、糕点、饼干等，吃水果也尽量吃哪些血糖指数较低的水果，吃了水果后就要适当减少主食类食物。

　　2、适当增加主食中的蛋白质

　　患有妊娠期糖尿病的孕妇应适当增加主食中的蛋白质，因为在主食中增加蛋白质可有效降低血糖指数，妊娠期糖尿病患者应多选择血糖指数偏低的主食，如饺子、通心粉、荞麦面等，血糖指数...

　　妊娠期糖尿病对胎儿与的影响是比较大的，不仅容易引发引发巨大儿、死胎等，还易引发孕妇早产、流产等，所以要想避免妊娠期糖尿病所带来的危害，提前做好预防是关键。那么孕妇如何预防糖尿病呢？

　　如何预防妊娠期糖尿病？

　　1、控制饮食

　　孕期合理控制饮食是预防妊娠期糖尿病最基本也是最重要的方法，每天应合理控制总热量的摄入，一般孕早期不用特别增加热量，孕中、晚期需要根据孕妇血糖、尿糖等情况随时调整饮食。

　　孕妇的饮食应以清淡为佳，注意各种营养的均衡摄入，主食尽量选择含较多纤维的，如五谷饭、糙米等，同时要控制单糖的摄入量，如冰糖、葡萄糖、果糖、蔗糖等，这样才有助于血糖的控制。

　　孕妇还需要控制脂类的摄入量，建议用植物油烹饪食物，少吃肥肉、肉皮及油炸的食物。孕妇饮食应以少食多餐为佳，同时要适当多摄入优质的蛋白质。

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普通产妇坐月子期间的饮食要兼顾自身饮食喜好和身体摄入营养需求已经是很煎熬的一件事，更不用说患有妊娠期糖尿病的妈妈，月子餐有很多禁忌，吃下去的每一口食物都要考虑对血糖的影响，很多想吃的食物是不能吃的，妊娠期糖尿病禁止吃的食物有哪些？有没有适合糖妈妈坐月子的食谱大全？

妊娠糖尿病禁止吃的食物有哪些？

高淀粉食物

高淀粉类食物在人体被分解之后变为碳水化合物，直接转化成糖会升高人体血糖含量，日常饮食上必须限制。常见的淀粉含量高的食物有土豆、面粉类、花生、瓜子、鲜蚕豆、核桃和杏仁等食物，日常的吃的普通的大米以及白粥也是不能过多食用的。

高脂肪食物

限制脂肪摄入主要是为了缓解体内脂肪代谢紊乱以免加重身体负担，常见的脂肪含量高的...

并非每一个孕育新生命的个体都是健康的，很多患有糖尿病的妈妈为了自身和胎儿的健康，不仅孕期要注意饮食控制血糖水平，产后坐月子期间也是如此，既要调理身体又要保证自身与新生儿的营养供给，相比较而言，这些特殊体质的妈妈整个产褥期更辛苦。那妊娠期糖尿病坐月子吃什么好呢？有没有适合糖尿病产妇坐月子的食谱大全？

妊娠期糖尿病坐月子吃什么？

患有糖尿病的妈妈坐月子期间月子餐要遵循以下几个原则：

保证蛋白质摄入充足

蛋白质是身体合成母乳的主要营养成分，也是促进伤口愈合的重要因子，分娩之后补充足量的蛋白质能提高产妇身体免疫力。一般坐月子期间蛋白质摄入量应按照每公斤体重1.0克的标准补充，母乳喂养的妈妈每公斤体重应该增加1.5——2.0克，其中植物蛋白和动物蛋白的摄入配比大约是5:5.

保证热量需求

热量的供给主要看摄...

很多妈妈困惑不解自己在备孕体检的时候身体各项指标一切正常为何怀孕期间血糖就会升高，千辛万苦控制饮食还是可以生下健康的宝宝德的，只是在坐月子期间糖妈妈还是要注意日常饮食继续调养身体。那产后糖尿病有哪些症状？妊娠期糖尿病产后多久恢复呢？

产后糖尿病症状？

如果坐月子期间妈妈们出现以下这些症状说明血糖还是没有恢复正常。最典型的症状就是口渴和尿频，时不时地想要喝水而且大多数情况下是没有理由的口渴，因为喝水量增加上厕所的次数也会随着增加。如果上面两个症状不足以帮助判断妊娠期糖尿病是否有缓解可以观察自己是否有皮肤瘙痒和饥饿感。通常情况下妊娠期糖尿病常见于孕前体重增加过快，30岁以上的高龄产妇和有家族尿病遗传史的女性群体身上。当然最直接的盘点方法就是检测自身血糖指数。

妊娠糖尿病产后多久恢复正常？

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谈到母乳喂养的好处很多妈妈帮如数家珍，但并非每一个妈妈都适合充当奶牛的角色，妈妈们想要持续给宝宝提供必需的营养物质还要有一个健康的身体，有些妈妈身患疾病或者身体条件不允许是不能给宝宝喂奶的，糖尿病作为常见疾病中的一种一直是困扰很多家庭的难题，尤其是妊娠期糖尿病，因为处于特殊时期不得不更加关注，很多妈妈都会有疑问，糖尿病产妇可以母乳喂养吗？如果可以又有哪些注意事项呢？

糖尿病可以母乳喂养吗？

其实产后糖妈妈是可以母乳喂养的，不仅对宝宝的健康无害反而还有助于稳定病情对病情发展有好处。

更懂得自律

糖尿病也被称之为“吃出来的富贵病”，妊娠期糖尿病一般是从怀孕期间开始的一直延续到产后坐月子期间，经历十月怀胎的艰辛后，一些妈妈生完宝宝之后就会稍稍放纵自己...

并非每一个妈妈怀孕生子坐月子的过程都如同大家的共识那样，其中一些妈妈因为身体情况特殊注定要比寻常妈妈多走很多弯路，即便是宝宝安全降临到世界上月子生活也依旧处处小先提防，“糖妈妈”就属于这类特殊人群中的一类，整个产褥期深受糖尿病的困扰，不只是担忧自己的身体健康也为了宝宝的成长发育顾虑重重。

糖尿病产妇怎么坐月子？

合理饮食

顺利闯过怀孕生子这一关，坐月子对糖妈妈来讲也是不小的挑战，糖尿病也被称之为吃出来的病，和普通糖尿病患者一样坐月子期间同样也需要注意合理调整饮食，遵循低糖、低淀粉、低脂肪、高蛋白的饮食原则，体内血糖控制好了身体就能恢复得更好。

第一周处于排恶露的关键时期，饮食上除了控制血糖之外还应以柔软的膳食纤维为主，减少肠胃负担；第二周主要是调理...

妊娠期高血压是常见的一种妊娠期疾病，虽然现在医学技术不断发达但仍旧是造成围生儿和产妇死亡的主要原因之一，很多妈妈在孕期因为定时产检会有医生进行干预、治疗和跟踪就不会有忧患，但是产后过了观察期就出院回家坐月子了，没有孕期定时的产检，大部分家庭其实并不清楚妊娠高血压产后护理事项。

妊娠高血压产后护理注意事项

1.产后24小时

对于妊高压产妇而言，产后的24小时内还是存在一定的危险性，输液的剂量和速度都有可能会引发心衰，为了防止产妇出现产后子痫，医生会开一些镇定安神的药，同时医院陪护的家属也应密切关注产妇的生命体征，以免发生妊高压后遗症。

2.按时测量血压

即便是安全出院之后也要养成按时测量血压的习惯，一直监测到产后12周的...

　　对于正在处于产后恢复期又有糖尿病的新妈妈来说，月子期间的饮食需要非常注意，不能随便的乱吃食物，对一些糖尿病新妈妈能吃或不能吃食物要有所了解。那糖尿病的产妇坐月子怎么吃健康？血糖高的产妇能吃什么？

　　一、糖尿病新妈妈坐月子

　　1、少吃多餐。新妈妈不能一次性吃太多、太饱，血糖就容易突然升高，所以应该要少吃多餐，每天摄取到的食物分为6餐，一般是3大餐，3小餐。

　　2、少吃甜食。患有糖尿病的新妈妈要尽量少吃甜食，但是也不是说完全不能吃糖，只是要避免吃一些精制糖及制品，尤其是加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等含糖的饮料及甜食。

　　3、控制脂肪。不少人认为糖尿病的病因是在于糖分，认为低糖饮食就能控制糖尿病，这是不可取的做法。如果糖尿病新妈妈坚持接受低脂饮食，将脂肪的摄取量减少到较低水平，糖尿病会得到较好控制。

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久病初愈或者生完孩子之后大多数人都是没食欲，但饮食调养又是很关键的，对于普通人而言坐月子期间喝粥是再正常不过了，但是患有妊娠期糖尿病的产妇饮食上需要控糖，糖尿病人要少吃或者不能吃白米饭，白粥是用大米熬煮的自然也是不能吃的。所以就形成一致的观点“糖友不能喝粥”。

糖尿病产妇能喝粥吗？

产后坐月子初期大部分饮食是以流质食物为主，除了营养汤之外粥类也是常见的月子餐品中的一种。很多人认为糖友不能喝粥主要是因为白粥淀粉含量高而淀粉又能在人体内转化成糖，升糖速度快代谢也很快，容易导致餐后血糖高，下一餐前血糖低出现低血糖。但事实上，除了白米粥之外糖尿病产妇是可以很多粥的，只要选择合适的食材不但对病情无害反而还有助于身体保健。

糖尿病人喝什么粥比较好？

糖友对...

高血压即指动脉内血液压力过高的一种疾病，容易引发心脏病、脑血栓、脑出血等并发症，患者常有头晕头痛心悸等症状。有些妈妈在怀孕之前就有高血压，不仅在孕期时需要进行特别的护理和关照，在坐月子期间，也需要好好地呵护自己的身体。那么，高血压妈妈应该如何坐月子？在坐月子期间，需要注意哪些问题？

一、高血压妈妈在饮食上需要注意哪些问题？

1.食用低钠盐

（1）低钠盐是什么？

低钠盐即指钠含量比较少的食用盐。低钠盐咸度与普通食盐差不多，但是钠的含量要比普通食盐少。

（2）低钠盐的作用？

低钠盐中含有丰富的钾和镁，这能够帮助宝妈有效的降低血压，因此十分适合患有高血压的宝妈食用。

2.减少食用“隐形食盐”

（1）“隐形食盐”有哪...