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坐月子可以吃坚果吗?

原创: 爱帝宫        时间:2021年02月01日 17:37:39

【导读】坐月子想吃点零食,可以吃什么呢?这是很多产妇关注的问题,毕竟月子里生活在家比较单调,只能找些美食来满足。市面上常见的坚果有开心果、瓜子、腰果、夏威夷果、核桃、板栗、杏仁等等,这些坚果含有丰富的营养物质,少量食用可以补充营养,促进身体恢复。以下总结了产妇可以吃的坚果列表,记得要少吃点,避免上火和消化不良。...

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