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产后口腔护理

原创: 爱帝宫         时间:2025年02月22日 16:59:00

产后是女性身体恢复的关键时期,除了关注营养、休息和新生儿护理外,良好的口腔护理同样不可忽视。正确的口腔护理不仅能帮助产妇维持口腔健康,还能避免因口腔问题引发的全身性疾病,确保母婴健康。保证足够的维生素C和钙等营养素的摄入,这些营养物质对维持牙齿和牙龈健康至关重要。富含纤维的食物如水果和蔬菜也有助于自然清洁牙齿表面。保持充足的水分摄入不仅有利于乳汁分泌,也能帮助清洗口腔内的细菌,减少蛀牙的风险。

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