产后妈妈

产后失眠吃什么？ 六大食物安神助眠！

产后妈妈除了24小时要照顾宝宝，心情有时候难免也不美丽。有些妈妈晚上出现失眠的症状，产后失眠会影响身体恢复和宝宝哺乳，皮肤也会变得越来越差。那产后失眠吃什么可以安神助眠呢？

产后妈妈皮肤干燥缺水 4招保持肌肤水嫩！

产后妈妈皮肤要“坐月子”，根据不同的肌肤类型和分娩季节，在坐月子期间好好的护肤是每位美妈们重要的事情之一。春夏秋冬不同季节有不同的特点，如夏天紫外线最强烈、秋季风大多灰

产后“妈妈腕”怎么办？

妈妈腕也称作手腕狭窄性肌腱滑囊炎，虽不是什么严重病症，但却是困扰许多产后妈妈的问题，想要抱抱宝宝手使不上力气，喂养母乳，给宝

这些好习惯利于产后妈妈母乳分泌！

母乳是新生儿最好的食物，但是母乳的分泌与妈妈平时良好的习惯密不可分，现在我们就来看看哪些好习惯促进产后妈妈母乳分泌吧！

产后妈妈私处护理知识大全！

产后妈妈由于分娩身体虚弱，还要哺乳，产后身体需要好好护理，现在我们就来看看产后妈妈乳房和阴部护理需要注意哪些事项？

家庭工作两不误 产后妈妈重返职场全攻略！

生孩子，真不是一件简单的事情。经历分娩-月子-哺乳三个手足无措的阶段，最后还要重返职场，重新投入工作。不少产后妈妈恢复工作后，发现自己的位置被人顶替了，工作家庭两头烧……

产后第一餐吃什么 产后妈妈适合吃什么

产后第一餐吃什么好？由于产妇的胃肠功能还没有完全恢复，产后第一餐一般是选些容易消化而且营养丰富的流质食物，比如说鸡蛋羹、蛋花汤、虾仁煨面。产后妈妈适合吃哪些食物呢？

剖腹产后妈妈护理如何护理？

二胎妈妈剖腹产有那大的危险，我们在关注产前、产时安全的同时，也千万别忘了产后的护理。无论任何手术，都会或多或少的对身体造成伤害，术后一定要好好的进行护理，不然很容易落下一

五招教你解决产后妈妈奶水少的问题

现在都提倡纯母乳喂养了，可是很多妈妈会遇到产后奶水的问题，乳汁量少得可怜，完全不够宝宝吃，营养怎么跟得上呢？到底该怎么解决产后妈妈奶水少的问题呢？

产后妈妈腰酸背痛多是缺钙了！该怎样补钙呢？

很多产妇产后出现腰酸背疼现象，一方面可能是带小孩累着了，或者月子期间进了寒气，造成湿气重，还有一个很大的可能，产妇缺钙了！

造成产后妈妈腰痛的三大主要原因

很多女性在生完宝宝后虽然坐月子坐得很好，但是还是会出现腰痛的现象，这到底是为什么呢？造成产后妈妈腰痛原因有很多，爱帝宫专家给大家分析一下三大主要原因。

产后妈妈坐月子饮食注意事项有哪些

老一辈人认为，坐月子“不能吃盐，不能吃青菜”，其实这些观点都是错误的，坐月子该怎么吃才好呢？爱帝宫专家认为产后妇女应该平衡饮食，才能保证各种营养素均衡充足。

产后妈妈心情多有抑郁 爸爸15天陪产假应多关心产妇

迎接小生命的到来是件喜悦的事，产妇坐月子则是重要的事。现在广东省法定的陪产假有15天，各地的时间有所不同。建议身为人夫和人父的爸爸，应善用陪产假

产后妈妈恶露不尽怎么办？

胎儿娩出后，自新妈妈阴道流出的分泌物，内含血液、坏死的蜕膜组织及宫颈黏液等，称恶露。

二胎产后妈妈如何快速瘦脸 不吃药可以快速瘦脸吗

怀二胎第一次孕检都查什么?怀孕期间最重要的一件事情就是做产检，无论是早期，还是中期或是晚期，产检都是不可马虎的。第一次孕检都查什么呢？

产后妈妈如何预防月子病

月子病是指孕妇生产完宝宝以后或是流产以后，因受到内外环境的侵害而患上的疾病，也就是在月子里面没有治愈而落下的病症。产妇刚分娩，失血过多，筋骨大开，身心疲惫，

产后妈妈康复去爱帝宫多少费用

爱帝宫多少费用?产后妈妈的康复对于妈妈的身体和心理健康 来说，是很重要的，有的妈妈选择自己在家做康复，而很多妈妈需要像爱帝宫这样专业的康复中心来帮助她们进行场后修复。

产后妈妈月子护理全面指导月子中心

在分娩之后坐月子的时候，产妇是需要妈妈月子护理全面指导的，因为坐月子期间的种种产妇坐月子注意事项，产妇个人肯定是不了解的，只有一些专业的护理人员或者是有过护理经验的人才能够做到。所以，这种情况下，大家要是可以到月子会所去坐月子的话，就能够省去了很多麻烦，整个坐月子的过程也会更加顺

产后妈妈如何快速瘦脸 按摩管用吗

产后妈妈如何快速瘦脸?按摩管用吗?对于很多刚刚分娩的新妈妈来说，瘦脸和瘦身一样重要，因为，瘦脸也会影响到她们的形象，让她们在众人面前保持着良好的状态。

产后妈妈怎么进行恢复 如何快速瘦脸

在分娩之后瘦身的问题是每一个爱美的妈妈都非常关注的。那么，产后妈妈如何快速瘦脸呢?坐月子怎样恢复身材呢?现在，越来越多的女性开始注重在坐月子期间的身材恢复，因为在坐完月子之

产后妈妈如何快速瘦脸 快速瘦脸的方法有哪些

对于现在很多爱美的女士来说，怀孕分娩之后的美容瘦身大业也是很重要的。那么，产后妈妈如何快速瘦脸呢?这个问题其实是很多的妈妈都担心的问题。

孕妇能坐浴吗 产后妈妈倾情分享

孕妇能坐浴吗?孕妇在怀孕的时候，洗澡可是一个比较困难的问题，孕妇能不能洗澡都是一个问题了。那么，在洗澡的时候，又有哪些事情需要注意呢？

治月子病的偏方 产后妈妈经验分享

那么，这种月子病是跟饮食有直接关系呢还是跟产褥期不注意卫生有关系呢?其实月子病的产生是原因很多的。

坐月子怎样恢复身材 产后妈妈恢复身形有妙招

生孩子对于妈妈来说是一件既幸福又痛苦的事情，而对于爱美的妈妈来说，最痛苦的事情莫过于生完宝宝之后身材走样了。

深圳坐月子护理会所让产后妈妈安心坐月子

说到深圳坐月子护理会所，人们自然会想到清幽的环境和各种康复的设备，如果将这些都结合在一起，那么真是非爱帝宫莫属了。今天就让我们一起走进这个全国都很有名气的月子会所，来一起探访一下，究竟这里有多么大的魔力，能够让众多准妈妈们认准了这个月子会所品牌。

产后妈妈如何快速瘦脸 产后妈妈减肥有妙招

产后妈妈如何快速瘦脸？生育之后，大部分新妈妈的身体都会走形，如果不注意调养的话，也会很快变成一个黄脸婆的，为此产后瘦身是产后保健的一个重要项目，对于一些爱美的妈妈们来说，这也是一个形象工作，我们要有一定的计划性，下面我们来详细了解一下吧！