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夏天坐月子吃什么水果好?
原创: 爱帝宫
夏天的当季水果比较多,比较受欢迎的有西瓜、菠萝、猕猴桃、榴莲、荔枝、李子等。有人说坐月子不能吃水果,水果太过寒凉,对肠胃恢复不好。这是没有任何科学依据的说法,适量食用,避免食用过敏性水果,月子里可以放心食用。这些水果有热性和寒性,热性水果吃多容易上火,寒性水果吃多了容易腹泻,所以建议月子里吃水果要适量,尽量多吃些中性水果,比如苹果、葡萄等。
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深圳的3月份最高的气温已经接近30度了,虽说不是炎炎夏日但是已经可以初见暑热,市场上甚至开始售卖夏季的热销水果比如西瓜,素有瓜中之王
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坐月子期间产妇由于活动较少,月子餐比较油腻,所以比较容易引起便秘。有的妈妈就说,吃荔枝上火容易便秘,所以是月子期间不能吃。那月子里产妇真的不可以吃荔枝吗?
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香蕉是日常所见的水果,到了月子期却成了妈妈们不能吃的水果之一。有的老人家说,月子里产妇吃香蕉容易得麻风病或产后大出血。那产后坐月子是不是真的不能吃香蕉呢?
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苹果是日常所见的水果,无论是孕期还是产后是经常食用的。水果并不是生冷食物,月子期间是可以食用的。很多妈妈在问,苹果坐月子期间能不能吃?坐月子苹果怎么吃才好?
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人们常说一个榴莲营养价值相当于三只鸡,所以产后新妈妈经常会被要求吃点榴莲。有的妈妈说产后不宜立即进补,而且榴莲性热吃完易上火。那坐月子能不能吃榴莲?吃榴莲会下奶是真的吗?
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桂圆是属于滋补类水果之一,很多妈妈喜欢吃桂圆干,认为可以调理气血,改善皮肤状况。那作为特殊群体的孕妈或产妇,是不是都可以吃桂圆呢?
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水果富含多种营养,月子期间妈妈是需要多补充的。水果哪些可以吃,哪些不可以吃,这都有一定的讲究的。那坐月子能吃菠萝吗?产妇吃菠萝有什
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在日常生活中,猕猴桃是很多妈妈们喜爱的水果。在怀孕生子后,在饮食方面不敢随便吃,怕对宝宝造成不良的影响。那坐月子可以吃猕猴桃吗?怎
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