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缓解孕吐的10种神奇食物
原创: 爱帝宫
孕吐有多难受,吃又吃不下、一吃就吐,整个人都不好了。尤其是孕早期,一边吐一边吃不下,这会影响孕期的营养摄入。那孕吐严重怎么办?孕吐吃什么可以止吐?目前,缓解孕吐最安全的方法是食疗,比如可以多吃柠檬、百香果、橘子、樱桃、苹果等水果,以下总结了10种可以缓解孕吐的神奇食物,希望对孕妈们有所帮助。
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在夏季的水果中,百香果吃起来酸酸甜甜,最受孕妇喜爱的水果之一。因为孕早期食欲并不是很好,喜欢吃酸点酸的水果来促进食欲。有人说,百香果吃多了会上火,那孕妇可以吃百香果吗?
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在秋季中,柚子是人们公认营养丰富且有食疗价值的水果之一。尤其是胃口不大好的孕妇,吃点酸酸甜甜的柚子,顿时食欲也会增加不少。也有
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柠檬水不仅有着酸酸甜甜的味道,而且还有较好的美容养颜、瘦身的功效,所以很多爱美的女性都爱喝柠檬水。但因为女性怀孕之后还需要兼顾
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酸奶因其酸甜细滑的口感以及可促进消化的功效而备受人们的喜爱,酸奶还有润肠通便、降血脂、防癌等作用,很多人在每天早上或晚上都会有喝一杯酸奶的习惯,晚上喝酸奶还有较好的补钙效果,酸奶是一种很不错的营养健康食品。那么处于特殊时期的孕妇能喝酸奶吗?
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说到橙子,相信很多人想到的是橙子中含有非常丰富的维生素C,其实橙子不仅有着很高的营养价值,还有着很高的药用价值,橙子有开胃、止
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猕猴桃是一种低热量、高营养的水果,猕猴桃中含有的维生素非常丰富,且富含膳食纤维,有促进消化排毒的作用,对美容、减肥有独特的功效
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樱桃是一种药食两用的水果,樱桃不仅营养丰富,而且还有着很高的药用价值,樱桃中富含的铁是位于各种水果之首,食用樱桃有健脾和胃、滋
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