产后康复有没有必要做？产后康复中心有哪些项目？这是很多坐月子妈妈的疑惑，大部分的月子中心都会有盆底肌修复、月子发汗、妊娠纹修复、改善腹直肌分离、乳房护理等等服务项目，这些产后恢复中心的收费也不便宜。

对于产后妈妈来说，认真做好产后康复，可以远离月子病。女性分娩之后，身体器官发生了很大的改变，比如全身关节、韧带松弛、子宫复原等等。没坐好月子、没做好产后康复，往往会落下产后腰痛、尿失禁、子宫脱垂等“月子病”。因此，产后康复是有必要做的，为了产后身体健康，坐好月子很重要。

一、产后康复有哪些项目？

1、气血调理：手法+艾灸。运用专业产品和特殊手法打通经络，培补身体元气，快速缓解并消除阳虚症状。

2、全身形体雕塑：手法+仪器。主要有背部减脂塑型、腹部减脂塑型、腿部减脂塑型、手部减脂塑型等。

3、子宫复旧：手法+暖宫排毒草本药泥+艾灸仪。可以改善宫寒、下肢冰冷、小腹冷痛。帮助子宫收缩、排除恶露及污物，帮助子宫快速复位。

4、月子病调理：中医按摩手法，结合艾灸和舒经活络的药油祛除关节寒湿，结合草本泥灸舒缓僵硬的紧绷的关节和肌肉，可以有效缓解肌肉酸痛，排除寒湿，促进血液循环、改善各种关节胀疼、酸疼问题。

5、盆底肌修复：通过生物微电的不同频率刺激刺激盆腔收缩和促进盆腔血液循环，有效的锻炼肌肉。使筋膜组织的紧张度得到恢复，刺激盆腔收缩和促进盆腔血液循环，针对骨缝深层黏连，有效缓解肌肉疼痛、辅助盆底肌修复和加速恶露代谢的作用。

6、腹部收紧：由36个大功率红外源构成，主要用相对于低功率的静态照射。能促进代谢活化细胞。改善胃肠蠕动慢，调理脾虚、宫寒、色暗有血块、有暖宫通络、排水排毒收紧腹部的功效。

二、产后康复项目收费

现在，很多妈妈都会去月子中心坐月子，套餐项目中会有自带的产后恢复项目，所以不用额外去外面的产后恢复中心做产后康复。医院也有开展一些产后修复的项目，想要针对性改善某一症状，去医院会更专业点，一般出了月子以后，去医院做产后检查，根据具体情况选择合适的修复项目会更好。

如果是去专业的产后恢复中心，那收费的价格大概在1万-2万，含有多种产后项目，包括以上的月子病调理、盆底肌恢复和改善腹直肌分离等等。

爱帝宫月子中心是亚洲规模最大的产后恢复中心，选择爱帝宫坐月子，还能享受最好的产后恢复项目，宫内有几十种产后恢复项目可供选择，几十间产后恢复功能房，一对一的修复师服务，保证私密安全，避免交叉感染。