产后身材走样怎么办？

坐月子喝汤会胖吗？

刚生完孩子的时候，看着松松垮垮的身材，顿时心情好差，所以就想开始减肥，尽快恢复到孕前的状态。拒绝一切汤汤水水，也不吃那些油腻的猪脚、鸡肉，这让我的奶水一下子少了很多。为了娃能好好喝上母乳，只能继续喝汤吃肉了。请问坐月子喝汤会胖吗？月子里适合喝什么汤补气血？

产妇产后减肥瘦身塑形最佳时间

很多妈妈在终于卸货后却要面临着是身材变形，四肢肥胖等问题，在产后如何成功瘦身恢复原来的体形成为了多数产妇的刚需。那么产妇产后减肥瘦身塑形最佳时间是什么时候呢？新妈妈在减重的过程中又有着哪些注意事项呢？让我们来看看吧！

一胎在家坐月子腰疼，二胎选了南山店坐月子，我瘦了20斤.....咋回事？

说到四川，就不得不提火遍全国的四川麻辣火锅啦，真是光想想就要流口水了呢！今天给我们分享月子故事的，就是一位来自四川的二胎宝妈，她分享了很多经验......话不多说，一起来听听看小琳妈咪的分享吧~~~

产后瘦身食谱推荐

产后减肥除了适量运动以外，也需要结合饮食调理。但是坐月子期间，宝妈是有诸多饮食禁忌需要格外注意的。那么，宝妈在坐月子期间，可以食用哪些有利于减脂美体的产后瘦身餐呢？以下是小编整理的产后瘦身餐食谱，希望能为大家带来一定的帮助。

产后瘦腿运动

宝妈在坐月子期间会想要通过各种方式来达到减肥的目的。譬如减肥餐、锻炼身体等。有些宝妈会觉得困惑，月子期间可以锻炼吗？答案是可以的，月子期间适当适量地进行锻炼，不仅能塑形美体，还有助于产后恢复。那么，在坐月子期间，做哪些锻炼能够有效地瘦腿呢？

女人太瘦会影响怀孕吗？体形瘦如何备孕？

身体过于瘦的女性，常被老一辈的老人觉得说：太瘦的人很难生孩子。根据科学的研究结果显示，体重适当的人是更容易怀孕的，并不是说体重和是否能怀孕是有着很强的关联，只是说体重适中、身体健康良好的女性能提高怀孕的成功率。那么女人太瘦会影响怀孕吗？体形瘦的人如何备孕？

入住月子中心告别产后酸痛、肥胖，幸好来了爱帝宫！

深圳银湖地区月子中心一个月大概要多少钱？想了解更多月子中心的详情不如来看看住过月子中心的妈妈们的分享吧！她们都有着怎样的坐月子感想经验分享呢？让我们一起来看看吧！

孕期怎么吃营养不长胖？明星营养师来教你！

孕期怎样吃才能长胎不长肉，才能让分娩更顺利，是美妈们关注的永恒话题。正好这次我们对胡翠菲老师做采访，刚生完宝宝的她，出月子就恢复了孕前身材，作为明星营养师在吃方面，她会给大家哪些操作性强的建议？一起来看看吧！

产后肥胖吃什么减肥?

我们都知道产后肥胖的原因，一是产后活动较少，二是大量增加食物的摄入，所以导致了产后肥胖。要想减肥就离不开饮食和运动的配合，那产后吃什么可以减肥？产后肥胖吃什么食物比较好？

产后肥胖如何预防？

为什么产后会这么胖，怎么都瘦不下来？这是很多产后妈妈的心声，肥胖成为了一大问题。产后发胖的原因有很多种，有可能是水肿，也有可能真的是饮食不合理，也有可能是心态、情绪有关系。那产后如何预防发胖？如何防止产后肥胖呢？

爱帝宫月子餐的秘诀：不油、不腻、不长胖

天天麻油鸡和猪脚姜的年代已过去，其实每个人的月子期，都应该是“私人订制”，根据体质来决定怎么科学吃，吃得好，吃得香。那么，怎么样才能吃好？

产后肥胖的原因

产后胖的不只是肚子、就连脸部、臀部、大腿也肿了，产后肥胖是每一位产后妈妈需要面临和解决的问题。那产后肥胖症的原因是什么？产后为什么会发胖？

产后肥胖怎么办？

有人说，减肥是女人一辈子的“事业”。这话也不无道理，尤其是产后体重增加，整个人肥胖起来，自己都快看不下去了。那产后肥胖怎么办？怎么样才能瘦下来？

怀孕两个月胖15斤？关于孕期运动，你最关心的问题都在这里

与其生完娃再减肥，不如把适合孕妈妈的运动搞起来，孕期坚持“迈开腿”很重要哦！很多有身材管理计划的妈妈即便是怀孕了，依然不懈怠，孕期适当的运动，好处多多！

孕期怎么吃不胖？把握这7个饮食要点！

怀孕了吃啥好？每个孕妈都想生出健康聪明的小宝宝，于是会在饮食这块下很大功夫，变得十分谨慎，这也不敢吃，那也不敢碰，还怕吃胖了！其实孕期主要讲究营养均衡，今天就来跟大家聊聊

怀孕大家一起胖，产后怎么别人都瘦了？

前阵子很火的一句话，女孩子不努力，可是要结婚生孩子的。对于女性来说，生孩子真的很辛苦，而且怀孕还要长胖二三十斤，不信的话，听听过来人的心声

断奶会让妈妈发胖吗？

怀孕生孩子坐月子妈妈们最担心的就是孕期的肥胖一直延续到产后坐月子甚至是出月子，但是也有不少妈妈认为产后坚持母乳喂养是最安全有效的减

人工喂养要避免肥胖和厌食

虽说母乳喂养对孩子的健康成长是最好的但并非每个妈妈都适合产后母乳喂养，很多妈妈因为自身体质和宝宝的身体状况只能采取人工喂养

坐月子怎么喝汤 不腻不发胖？

坐月子吃什么最滋补呢？汤汤水水最营养，不仅有助于消化吸收，也有助于母乳分泌。所以，坐月子的时候我们经常被要求喝十全大补汤、鸽子汤、鸡汤等等。

坐月子这样吃？揭秘宫内一天月子餐搭配秘诀，健康不发胖

曾经有一位二胎妈妈吐槽第一胎在家坐月子吃鲫鱼汤和猪脚姜吃到麻木，结果进宫后，每天不重样的月子餐却给了她别样的惊喜，让她对月子餐有了

只靠催奶汤催乳？不吃成胖子才怪

哺乳期的妈妈都会遇到奶水不足的情况，尤其是宝宝长到三四个月食量大的时候，只能纯母乳喂养又不能添加辅食，只能增加母乳分泌，通