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坐月子必吃的12种水果
原创: 爱帝宫
坐月子可以吃水果,适量吃水果可以帮助消化,提高免疫力,预防产后便秘。那月子里吃什么水果好?坐月子吃哪些水果更有营养?从营养角度出发,月子里可以吃苹果、香蕉、句子、西瓜、猕猴桃、葡萄、草莓等营养丰富的水果,月子里吃水果也不必蒸熟,不但破坏水果的营养,还会影响口感,常温食用即可。
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火龙果是热性水果还是凉性水果呢?有的妈妈说,产妇月子期间吃火龙果,容易引起上火。而且火龙果糖分较高,月子吃多容易长胖。产妇月子里能吃火龙果吗?怎么加热火龙果比较好呢?
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香蕉是日常所见的水果,到了月子期却成了妈妈们不能吃的水果之一。有的老人家说,月子里产妇吃香蕉容易得麻风病或产后大出血。那产后坐月子是不是真的不能吃香蕉呢?
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苹果是日常所见的水果,无论是孕期还是产后是经常食用的。水果并不是生冷食物,月子期间是可以食用的。很多妈妈在问,苹果坐月子期间能不能吃?坐月子苹果怎么吃才好?
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女人坐月子禁忌事项有很多,比如月子里吃芒果,有点妈妈说吃了容易过敏,所以月子里不能吃。而有的妈妈认为,芒果有多种营养元素,吃点芒果对身体好。
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在日常生活中,猕猴桃是很多妈妈们喜爱的水果。在怀孕生子后,在饮食方面不敢随便吃,怕对宝宝造成不良的影响。那坐月子可以吃猕猴桃吗?怎
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葡萄是很多妈妈们食用的一种水果,所以宫主都收到了很多关于孕期能不能吃葡萄、产后坐月子能不能吃葡萄的问题。水果对产妇的身体恢复有好
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橘子,是很多妈妈喜欢吃的水果。有的妈妈说,在坐月子的期间,吃橘子有助于产后身体复原。有的妈妈说,坐月子吃橘子会拉肚子,所以不能吃。那月子期间真的可以吃橘子吗?
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宫主最近收到一位妈妈的提问说,正值坐月子期间,朋友来探访还带来一箱车厘子,问月子期间可不可以吃车厘子呢?老家的月子习俗认为,产后只能早上才能吃水果,问是真的吗?
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坐月子是可以吃水果的,但是寒性的水果要尽量少吃,吃之前要温一下。现在是正值草莓水果的季节,那坐月子可不可以吃草莓呢?产妇吃草莓还需要烫吗?坐月子吃草莓好吗?
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