产后焦虑怎么办？

产后抑郁怎么办？

根据统计，高达85％的妈妈在产后会出现产后情绪低落的情况，症状包括：情绪的变化、焦虑、持续性哭泣等等。并且有10％~20％的产后情绪低落，可能会发展成产后抑郁。也就是说——每10个妈妈中可能就会有2个患上产后抑郁。那么宝妈们如何判断自己是否抑郁？如果有，应该怎么办？

来这里坐月子，让家成业就的我不再为孩子的啼哭而焦虑

深圳的月子中心大小规模是参差不齐的，很多职场妈妈会考虑入住月子中心或者请月嫂来解决生完宝宝后不知如何更好育儿的焦虑。本期分享的宝妈来爱帝宫坐月子之后,成功同时兼顾了家庭和工作，家成业就的她在经历了分娩、坐月子等经历后有着什么样的心得体会呢？

孕妇马上要生了心情烦躁怎么办

在即将临产之前，孕妇常常会担心分娩过程是否顺利？分娩会很痛吗？预产期来临宝宝到底何时出生？等等一系列的问题伴随着紧张和焦虑随之而来。孕妇马上要生了常会有心情烦躁的情况，怀揣着孕晚期各种害怕和担心，那么该怎么办呢？

孕期抑郁症自我测试表

有些妈妈会觉得心情不好、低落，做事情提不起兴趣，感觉整个人昏昏沉沉、只想睡觉，这也是正常的孕期反应，但是如果出现对生活绝望的想法或有伤害自己的念头，这有可能是抑郁的症状。

坐月子经常哭怎么办？

　 有人说，坐月子是女人很难熬的时间，除了要照顾新生宝宝，还要处理婆媳关系、家庭关系和夫妻关系。很少妈妈在月子里没哭过，基本上一

中国女人离产后抑郁有多近？

2017年9月，28岁的济南妈妈，喝农药自杀，一同还带走了8个月大的女儿；2017年3月，重庆江北一名30岁的妈妈，抱着不到百天的孩子，从17楼坠落身亡；2017年春节，广州一位年轻妈妈抱着4个月大

产后抑郁症的原因

女性分娩之后，面对宝宝或自己经常出现了易怒、爱哭、焦虑、心烦气躁的情绪变化，这往往没有引起家人的重视，甚至会觉得很古怪，没有给予理解和支持，慢慢就会产生隔阂

如何预防和治疗产后抑郁症？

为什么有的妈妈产后会出现抑郁症，而有的妈妈却不会呢？这主要是有环境和心理因素所影响。产后抑郁症的危害很大，所以做好心理调适和心理调适很关键。

产后抑郁症的危害

女性在经过怀孕、分娩和坐月子三个重要阶段，生理的健康固然重要，心理疏导也不可忽视。在社会新闻报道中，有多起女性在产后患上抑郁症引发的家庭悲剧，所以产后妈妈心情不好老想哭

什么是产后抑郁症？

什么是产后抑郁症？女性在生产之后，在月子期间由于生理或心理的因素造成的抑郁症，主要表现为伤心、难过、爱哭和心烦易怒的情况，甚至会产生自杀或伤害宝宝的念头和行为。

怀孕期间怎么调节心情？

不少妈妈都会有这样的感觉：怀孕了本身应该保持开心，但是经常会心情不好，有时感觉很沮丧很焦虑。孕期的心情情绪波动比较大，有时候会极度的开心，也有的时候会极度的低落，甚至有时

孕产期情绪管理不重要？教你四个关键期彻底远离产后抑郁

一个平和愉悦舒适的孕产期，宝宝的身体健康和智力水平才可能会得到更好的保障和提高。孕产期的过度负面情绪，不仅会影响妈妈的免疫力，也会有损胎儿的健康和心智。

产后抑郁症吃什么好？

有不少女性在生完孩子之后会经常出现恐惧、忧郁、自责或紧张等之类的不良心理，这就是人们常说的产后抑郁症，产后抑郁症的危害是很大的

产妇产后焦虑症状及解决办法！

很多初为人母的妈妈都会出现焦虑不安的情况，也许是太爱孩子了，新妈妈容易出现焦虑不安的负面情绪当中，虽然不至于达到产后抑郁症的程度，但过分的焦虑也会影响育儿的心态。

坐月子可以哭吗？

月子期间是一个母亲身份的转变，心理变化较大。新手妈妈没经验，宝宝的每一个问题都会被放大。要是老公坐月子不在身边，婆媳矛盾积发……这么多情况，月子怎么会没哭过呢？

宝宝出现分离焦虑如何处理？

很多幼小宝宝对于和父母分离产生焦虑，以小编来说，小编的女儿两岁了，每次小编去上班，女儿都不让小编去上班，每次都需要说很久或者偷偷的溜走，那么宝宝分离焦虑是否正常，宝宝分离

产前焦虑症的表现，如何缓解产前焦虑

越来越多女性在分娩前会有一种不安的情绪，害怕不能胜利生出宝宝，害怕在分娩过程中出现什么差错，出现焦虑的心理。一方面，她们担心宝