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提示：房型紧，预定需提前3-6个月 爱帝宫月子中心，专注月子服务18年，已为55000+家庭提供专业科学的月子服务
产后恢复
原创：爱帝宫月子中心 发布时间：2019-05-23 17:33:38
很多妈妈为什么要去月子中心坐月子？最重要的服务是产后恢复，这是在家坐月子无法做到的。首先从体质调理，中医师和营养师会根据产妇具体情况，来制定月子餐食谱和中医调理方案。从身材恢复上来看，月子中心提供几十种产后美容、塑形、瑜伽等产后项目，由专业的美容修复师和高端进口仪器，帮助妈妈们产后变瘦变美。不用担心产后长胖了、产后长斑了，产后有妊娠纹、产后皮肤变差了，这些月子中心都可以帮你解决。...
产后体质恢复
宝宝出生后有些会复原，而有些则很难再自行归位，像腹直肌分离、盆骨变宽、盆底肌松弛，这些基本每个产后妈妈都要面对的问题，真的无解么？...
产后美容恢复
由于怀孕后胎盘分泌雌孕激素增多，新妈妈会出现面部色素沉着，这就是人们常说的黄褐斑。黄褐斑一般在鼻尖和两个脸颊最为常见，一般会均匀对称分布，形状像蝴蝶，也有人称为蝴蝶斑。...
产后身材恢复
坐月子很无聊，产后妈妈们可以试试每天抽点时间做做产褥操，这样不但可以加速身体的复原，也有利于产后塑形减肥。坐月子的产褥操的动作也不是随便就能做的，还要看适不适合。
很多妈妈并不了解骨盆带，骨盆带和束腹带不一样，它的使用位置较低，主要的作用是对骨盆施加一定的压力，促进骨盆尽快恢复。
坐月子的时候，月子餐营养丰富，活动变少导致的脂肪堆积。臀部的脂肪堆积是最明显的，也就是人们常说的产后大屁股。新妈妈产后塑造臀部完美曲线？
前阵子很火的一句话，女孩子不努力，可是要结婚生孩子的。对于女性来说，生孩子真的很辛苦，而且怀孕还要长胖二三十斤，不信的话，听听过来人的心声
为啥女星产后恢复的速度就这么快呢？根据宫内坐月子的明星记录进行分析，针对黄磊夫妇，孙红雷夫妇等人的记录，得出了以下几招，下面给大家分享明星产后瘦身的秘诀。
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