哺乳期妈妈

职场妈妈母乳喂养时间不够怎么办？

坐完月子之后，很多妈妈盘算着回到职场继续工作，但又不想狠心断掉宝宝的母乳，相信所有的妈妈初心都是好的，希望吃母乳长大身体更

母乳妈妈冬季哺乳秘籍!

冬季气温很低，妈妈和宝宝即使在室内也穿的严严实实，若不加任何措施哺乳，妈妈和宝宝很有可能会着凉感冒。那么，冬天时候怎么给宝宝哺乳呢？

哺乳期要补充哪些营养？

很多妈妈为了宝宝的健康成长选择母乳喂养，在此阶段妈妈们的饮食就要好好搭配了，只有乳母吃得有营养，才能分泌出有营养的乳汁满足

产后积奶是什么原因？怎么解决？

产后积奶是指乳母乳汁比较充足甚至过剩，他是跟母乳不足相对的一种现象。哺乳初期，宝宝食量小吃不完，乳汁剩余后堆积在体内就形成

母乳少吃什么好

　　奶水不足导致宝宝不能吃饱，这样对宝宝的健康成长发育是很不利的，其实产后母乳少是可以通过食疗来改善的，因为有些食物和汤水都有较好

母乳少怎么办

　　随着母乳喂养的好处被广泛普及，许多产后妈妈都开始坚持母乳喂养宝宝，可大多数产妇在产后却遭遇了母乳少的困扰，看着宝宝因为没有吃饱

哺乳期的妈妈可以使用防晒霜吗？

怀孕之后由于孕激素和内分泌的影响，许多妈妈肤质变得异常敏感，很容易受到外界的刺激。尤其是紫外线的伤害，不仅加重色斑的形成，

五种让哺乳妈妈奶水更多更好方法！

母乳是新生儿宝宝最好的食物，产妇生下宝宝之后就要及早为宝宝母乳喂养，给宝宝母乳喂养产妇就需要开奶，最常见的开奶方式就是让新生儿宝宝多吸吸奶，那么产后多久开奶最好？一般产后

职场妈妈哺乳攻略

随着生活节奏的加快，很多妈妈做完月子后就返回工作中，一边要照顾哺乳期的宝宝，一边要处理工作上的事，难免分身乏术身心疲惫，然而

哺乳期妈妈乳房胀痛怎么办？

很多产后妈妈都有遇到乳房胀痛的问题，其实产后妈妈哺乳期乳房胀痛是由于很多不好的习惯造成的，产后乳房胀痛的原因主要宝宝吸奶量少或者乳汁分泌过多没有及时排空，使多余的乳汁淤积

哺乳期新妈妈如何补充营养？

分娩时的疲劳，会使新妈妈肠胃的作用较弱，所以不建议产后的新妈妈立即喝汤大补身体，因为这样会造成乳腺堵塞、身体发胖等等。爱帝宫坐月子中心的营养师建议产后3天内宜吃清淡的食物

哺乳期要补充的几种营养-叶酸

叶酸在备孕期间、孕期期间和产后哺乳都起到重要的作用。叶酸可以预防胎儿畸形，确保孩子的正常发育。哺乳期的妈妈在日常饮食中，要加强维生素、叶酸、蛋白质营养的补充。

哺乳期营养—蛋白质的补充

母乳喂养的宝宝，除了要保障蛋白质、钙质、维生素等营养补充，还要注意蛋白质的摄入。如果宝宝蛋白质摄入不足，会影响宝宝的生长发育。所以哺乳期的妈妈应多吃鱼、蛋、牛奶等食物

哺乳期营养--维生素D的补充

母乳喂养的妈妈每天要分泌大量的乳汁，这样才能保障宝宝每天的营养摄入。如果宝宝摄入维生素D不足，就会容易引起佝偻病。那哺乳期妈妈除了多晒太阳外，多吃什么可以补充维生素D？

哺乳期的妈妈如何补钙？

哺乳期的妈妈需要补充铁、钙、维生素、蛋白质等营养。钙质是饮食当中最重要的矿物质部分，身体储存的钙主要来自于骨头，能够使母乳满足于婴儿大部分钙质需要。

哺乳妈妈要补充的几种营养——铁

产后的营养是不可忽略的，因为产后的饮食直接关系宝宝的健康。；为了宝宝的健康，妈妈要有丰富的饮食结构。哪些食物是哺乳期妈妈需要补充的呢？

哺乳期可以染发吗

都说爱美是每个女人的天性，但是女人在怀孕和坐月子的时候，为了孩子和自己的身体健康，各种限制真的太多了，尤其是不能化妆、不能做

哺乳期不可以吃什么药

哺乳期的妈咪用药时一定要特别的谨慎，因为很多药物除了会抑制乳汁的分泌，而且还会通过乳汁进到宝宝体内，从而影响宝宝的身体健康

哺乳期可以吃避孕药吗

许多产后妈妈都会以为在哺乳期只要月经还没来就不会受孕，要真这样想就大错特错了，因为产后即使月经没有来，有些人的卵巢还是会排卵

哺乳期吃什么奶水多

产后奶水不足也是让很多哺乳期妈妈非常烦恼的事，因为有的宝宝可能就不吃奶粉，非要喝妈妈的乳汁，但奶水不够时根本满足不了宝宝的需

哺乳期妈妈上火怎么办？如何避免上火？

哺乳期女性一定要保持自己身体健康，只有自己身体健康，喂奶给宝宝吃宝宝身体才会健康。哺乳期女性也要注意不要让自己上火，哺乳期上火会对宝宝身体造成影响，妈妈们平时要注意生活规

新手妈妈必读！哺乳期患乳腺炎 不能光靠催乳

爱帝宫月子会所提醒各位妈妈不要在网上或者外面的小诊所找催乳师，很多催乳师水平参差不齐，专业背景不一，有的甚至没有任何医学背景，只通过短时间培训后就上岗了。

哺乳期妈妈须知：产后口腔溃疡怎么办？

坊间说“生一娃，掉一牙”，这是说生完孩子后，产后妈妈会遇到不同程度的口腔问题。如果这时患上口腔溃疡，产后妈妈会出现食欲下降，心情烦躁，还会间接影响宝宝的口腔、消化道健康。

职场妈妈如何做到上班哺乳两不误？

现代很多职场女性生完宝宝休完产假之后，会重新回到职场，但是这个时候宝宝还处在吃母乳阶段，女性一边需要工作一边需要哺乳，如何做到上班哺乳两不误？爱帝宫小编建议首先从职场妈妈

哺乳期妈妈不能吃什么食物？哺乳期可以喝酒么

产后妈妈除了要照顾好自己的身体，还要保证宝宝充足的口粮供应，特别是在哺乳期，纯母乳喂养的妈妈更是应该注意饮食，哺乳期妈妈不能吃的食物有哪些？

哺乳期妈妈饮食该注意什么

母乳的质量直接影响到宝宝的健康，而新妈妈哺乳期的饮食习惯也影响到乳汁的质量和产量，所以，哺乳期饮食十分重要，到底哪些食物可以吃，哪些食物不能吃呢？

​新手妈妈的五大哺乳误区

有些妈妈，为了急着减肥，放弃母乳喂养，还有些嫌弃喂母乳太麻烦，也直接放弃母乳，改用奶粉，其实，母乳是新生儿最好的食物，如果不是实在无法提供母乳，尽量不要停止给6个月以内宝

哺乳期妈妈奶水不够的原因

现在很多妈妈都会发现宝宝吃奶总是吃不饱，妈妈奶水为什么不够呢，现在我们就来看看哺乳期奶水不够常见原因有哪些吧。

哺乳期的妈妈 这些食物吃不得

哺乳期妈妈补钙吃什么好

深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家提醒，哺乳妈咪体内容易缺钙，而缺钙不仅影响自己的身体康复，同时还会影响宝贝的骨骼生长。因此，哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质，以防体内钙质流失，影响自身以及宝贝的健康。

哺乳期妈妈能不能喝茶？

哺乳期妈妈能不能喝茶？对于哺乳期女性，目前并没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响宝宝健康，所以可以适量喝一点。 　　但深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家提醒注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。

80后上班族妈妈如何哺乳

产假结束后，一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题——不能按时哺乳，这可怎么办?如何才能做到既坚持母乳喂养，又不耽误工作呢?听听深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家为你推荐的母乳保存妙招吧!

哺乳期 妈妈如何慎选药物

常常有妈妈很着急四处询问自己吃了某种药物之后，是不是会通过乳汁被孩子吃进去，但是不喂奶又担心回奶，不知道该如何是好。。

哺乳期妈妈吃这些会害了宝宝

有些新妈妈以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，所以吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，这是不对的。深圳爱帝宫国际母婴月子会所

产后哺乳 妈妈用药有五忌

哺乳期妇女服药后，药物会通过乳汁进入新生儿体内。对此，深圳爱帝宫月子会所护理专家提醒年轻妈妈：用药要特别谨慎，须在医生的指导下，合理用药。

哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的

哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的