月子护理知识

我的月子中心参观经历！

我去月子中心参观，主要是看看环境好不好、会所干不干净不和服务态度好不好，这也是为了能少踩点累，让自己舒舒服服坐个好月子。在我参观了好几家之后，爱帝宫给我留下的印象最深，整体的环境布置让我觉得很放松和舒适，最让我满意的是护士都有护士资格证，让人更放心把宝宝交给她们去照顾。在试吃了月子餐后，了解了爱帝宫有专门的体质分析检查机器，可以检查身体的各项营养情况，营养师根据体质检查结果，一对一定制月子餐食谱，并且有自己的月子餐厨房，让人觉得餐食卫生有保障。

疫情期间，产检建议去医院吗？

在深圳疫情严格封控下，不少孕妈在担心，产检去医院安全吗？疫情严重，孕妇能不能去做产检？一般来说，非必要的检查项目可以适当延长时间，如果有严格时间限制的检查项目，应按时间要求完成检查。现医院都要求24或48的核酸检查结果，或24小时内核酸采样记录，在前往医院产检中，要注意带好口罩，切勿在人流密集的地方逗留。

月子中心10万一个月贵不贵？

目前怀孕6个月，想找一家月子中心坐月子，坐标深圳南山区，现在疫情这么严重，也没办法区现场看月子中心，所以主要问了周边人的意见和推荐，网上视频看好房，定了爱帝宫南山桥城店10万一个月的套餐。有人问我，一个月花10万去月子中心坐月子值不值得？10万元的月子中心贵不贵？我觉得在自己经济范围内，让自己在最脆弱的时候，享受好月子生活，让自己的身体调理好，身体健康是第一位。

三胎月子中心推荐

三胎宝宝的到来，让我们的家庭多了一份幸福。这是最后一次坐月子的机会，让我想起了前两胎在家坐月子并不愉快的月子经历，让我毅然选择到月子中心坐月子。选择月子中心有三个标准：独立管理、独立月子餐厨房、独立的产后恢复中心。环境、价格也是重要因素，结合性价比我选择了爱帝宫月子中心，这是一家15年经验以上、拥有多家分店的明星母婴会所，也是明星们信任的专业月子中心。这里有专业的护士24小时护理宝宝，都持有护士资格证，让我更放心将宝宝交给她们照顾。

孕妇食谱1-10个月

怀孕以后，在饮食中要注重蛋白质、钙、铁、碘、叶酸营养的摄入，这样才能保证胎儿的生长发育。如果孕妇摄入铁质不足，很容易会引发缺铁性贫血，有可能会导致早产。孕期吃什么好、也不知道孕期不能吃什么，这是大部分孕妈们关注的问题，以下总结了1-10个月的营养食谱表，以及一些食谱的做法和推荐，孕期吃好睡好，这才是最重要的事情。

深圳妇幼vip产房收费标准

深圳产科医院有很多，各个区不仅有人民医院，还有妇幼等三甲专科医院，比较多妈妈选择的妇幼医院有深圳市妇幼保健院、福田妇幼保健院、宝安妇幼保健院、南山妇幼保健院。这里总结了各大妇幼的医院的预约挂号、建档攻略，以及vipz产科病房的预约方式及收费标准，有需要的孕妈妈们赶紧收藏起来！

新生儿腹泻怎么办？

新生儿的免疫力低、肠胃消化不完善，如果喂养不当、护理不当，很容易会出现腹泻、消化不良、腹胀等情况。新手父母会比较紧张，第一次面对宝宝腹泻的情况，都会马上送医院。当宝宝发生腹泻时，有可能是母乳性腹泻，也有可能是病理性腹泻，根据腹泻的症状来看，轻度腹泻可以在家护理，腹泻次数多、大便颜色异常应马上到医院检查。

疫情期间要不要住月子中心？

在疫情的影响下，各行各业都受到了一定的影响，月子中心也出现了大量经营不善无法开业的情况，所以在疫情期间挑选月子中心，尽量选择大品牌、实力强、经营成熟的大型月子中心。疫情期间，很多家庭会选择入住月子中心，主要有三大原因：1、感染控制、消毒措施做的好，如房间、公共区域、宝宝功能房等都会进行一天一消毒；2、医生和护士等专业医护团队，专业人员就在身边有任何问题随时可以提问；3、月子餐更合理，有营养师一对一定制，营养均衡达标。

新生儿肠胀气怎么办？

2月龄的宝宝，很容易出现肠胀气、肠绞痛的情况，主要表现为哭闹、吐奶、睡觉不安稳，这是宝宝的消化道不成熟有关，随着宝宝肠道的逐渐适应，消化能力增强，会消失。在宝宝肠胀气的时候，妈妈们可以给宝宝做腹部抚触按摩，或者每次喂奶后，及时给宝宝拍嗝，有利于减少肠胀气。

月子中心的体验与心得

从一开始选择月子中心，到入住月子中心，最后到记录月子中心发生的点点滴滴，我唯一庆幸的是我没有在家里坐月子，在月子中心护士照顾宝宝更放心，月子中心产后恢复效果很好，让我快速恢复到孕前身材，这就是最初选择月子中心的初衷。如果你想避免婆媳矛盾，如果你想学习科学育儿护理，如果你想产后恢复靓丽身材，如果你想调理好身体，在经济条件允许的情况下，一定要选择去爱帝宫月子中心坐月子。

缓解孕吐的10种神奇食物

孕吐有多难受，吃又吃不下、一吃就吐，整个人都不好了。尤其是孕早期，一边吐一边吃不下，这会影响孕期的营养摄入。那孕吐严重怎么办？孕吐吃什么可以止吐？目前，缓解孕吐最安全的方法是食疗，比如可以多吃柠檬、百香果、橘子、樱桃、苹果等水果，以下总结了10种可以缓解孕吐的神奇食物，希望对孕妈们有所帮助。

月子中心有必要吗？

月子中心有没有必要？主要看妈妈个人的需求，如果家里有性格比较好、不强势的婆婆或妈妈，在宝宝护理有比较有经验，也乐于学习科学育儿知识，这种情况下家里老人过来照顾月子，那也可以在家坐好月子。如果是从来没跟婆婆相处过，家里没人可以帮忙坐月子，想科学坐月子调理身体，那月子中心是有必要的选择。爱帝宫月子中心15年以来，服务了很多一胎和二胎妈妈，在新生儿护理上更专业，在产后恢复上拥有最大的产康基地，一对一VIP服务，产后恢复效果很好，明星妈妈们都选择在这里坐月子。

夏天坐月子吃什么水果好？

夏天的当季水果比较多，比较受欢迎的有西瓜、菠萝、猕猴桃、榴莲、荔枝、李子等。有人说坐月子不能吃水果，水果太过寒凉，对肠胃恢复不好。这是没有任何科学依据的说法，适量食用，避免食用过敏性水果，月子里可以放心食用。这些水果有热性和寒性，热性水果吃多容易上火，寒性水果吃多了容易腹泻，所以建议月子里吃水果要适量，尽量多吃些中性水果，比如苹果、葡萄等。

一个月10万元的月子中心值得吗？

花10万去月子中心坐月子，这到底值不值得呢？10万的预算，哪个月子中心比较好？这是很多妈妈们关注的问题，不愿意在家蓬头垢面坐月子，也不愿意面对婆媳矛盾、夫妻矛盾，也不愿意留下月子仇，所以越来越多的妈妈直接去月子中心坐月子。爱帝宫是高端月子中心，也是明星首选入住的月子会所，黄磊和孙红雷等一线明星家庭推荐和认可的专业母婴护理中心，价格从几万到十几万不等，分别在深圳、北京和成都都有分店，几百间月子房、上百间功能房，自带独栋花园+独有月子餐厨房，以及营养师、厨师团队，为产妇和宝宝提供专业的月子护理服务。

不坐月子会怎么样？

不同地方有不同的月子风俗，不少人认为月子里不洗头、不洗澡，这种月子风俗是不科学的，所以索性月子也不坐了。如果不坐月子会怎么样？不坐月子真的会得病吗？从产后康复的角度出发，如果月子里受寒受风，很容易会感冒发烧。如果月子里不注意，很容易会出现产褥热和产后风湿等疾病。在坐月子这件事上，大部分的妈妈都不敢马虎，为了能调理好身体，会选择到专业的月子中心坐月子，比如爱帝宫月子中心有专业的产科医生和儿科医生，还有营养师、通乳师、中医师等医护团队，让妈妈们安心坐好月子、调理好身体。

月子中心是什么？

随着人们对科学备孕、科学坐月子的认知越来越高，越来越多的家庭选择去月子中心坐月子，也有一些人并不了解月子中心是干嘛的，也不清楚月子中心是什么，所以会出现老一辈的人不太能接受子女去月子中心坐月子。月子中心主要是服务于产妇和新生儿，提供月子护理服务，包括定制月子餐、护士24小时护理、伤口护理、乳房护理等服务，最多妈妈选择的高性价比的月子中心是爱帝宫，最低价格是6万元起一个月。

宝宝红屁股怎么办？

当看到宝宝反反复复红屁股，不少家长会一次一次跑医院，每次得到医生的解答，继续回家护理、擦药膏，多观察一个星期。宝宝红屁股是常见的护理问题，由于纸尿裤不透气、长期没有更换纸尿裤，导致宝宝红屁股了。这种情况下，家长需要勤换纸尿裤，保持宝宝屁股干爽，红屁股的现象就会慢慢好转。

2万多月子中心贵不贵？

去月子中心问了一圈价格，发现2万多的月子中心好少，担心去了服务不好，但是价格太贵的月子中心又住不起，陷入了纠结当中，最后去现场看了好多家，为了保证服务质量，还是选择口碑比较多的中高端月子中心。有人说，花2万元去坐月子不值得，也有人花10万块钱的月子中心非常值得，所以这还是要看妈妈们个人的需求和想法。

宝宝咳嗽怎么办？

每年到了秋冬季，咳嗽就会进入高发期，不少宝宝会很容易出现感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，尤其是小月龄的宝宝，咳嗽起来没有得到及时的解决，很容易会引发肺炎的严重情况。尤其是越小的宝宝，抵抗力会越低，所以一旦出现咳嗽、流鼻涕、发烧等情况，一定要引起重视。那宝宝咳嗽怎么办？宝宝咳嗽的原因有哪些？

2022年深圳月子中心品牌排行榜

深圳老月子品牌有爱帝宫、宝x、禧X荟、天X、名X月府，这些月子中心成立时间较早，积累的客户口碑比较多，所以都是大家信赖的月子品牌。在2022年月子中心品牌排行榜中，爱帝宫的满房率最高、客户满意度最高、服务专业性最高，所以荣获了妈妈们最喜欢的月子中心。爱帝宫在深圳、成都和北京都有直营分院，深圳有南山侨城店、南山别墅店、南山花卉小镇店、罗湖银湖别墅店和福田总店，最低价格是6万元起，服务天数是26天。

哺乳期可以吃螃蟹吗？

在月子期和哺乳期的妈妈，由于母乳喂养的关系，不敢吃螃蟹、虾等海鲜，担心会发生过敏意外，不能给宝宝喂奶。也有人担心，吃了海鲜以后，宝宝可能会过敏。有一些妈妈，因为吃了螃蟹，确实发生了这些情况，但是并不是所有的哺乳期妈妈都不能吃螃蟹，不建议大量食用，想吃螃蟹的妈妈，之前并没有螃蟹过敏史，想吃可以少量食用。

春天坐月子吃什么水果好？

春天坐月子的妈妈，水果选择比较多，每天摄入适量的水果和蔬菜，有助于补充维生素和纤维素，预防产后便秘等问题。那春天坐月子吃什么水果好？春天坐月子哪些水果最有营养？比较多妈妈喜欢吃香蕉、苹果、樱桃、草莓、车厘子、橙子、芒果等水果，水果食用要适量，不可以一次性吃太多，以免引发身体不适。

坐月子怎么照顾宝宝？

很多人说，我不是一个好妈妈，给宝宝洗澡、穿衣服、喂奶都做不好，不知道怎么去照顾一个新生儿。这是很多新手妈妈心里最真实的焦虑，面对这种情况，我们可以提前通过阅读书籍来了解新生儿护理常见问题，或者请月嫂、去月子中心，让专业人士手把手指导，一起来照顾新生宝宝。这一个过渡时期，对于毫无经验和准备的新手妈妈来说，给了莫大的帮助和支持。

孕期不能碰的18种食物

怀孕以后，身边的人总说孕妇不能吃西瓜，孕妇不能吃螃蟹、孕妇不能吃山楂……，这些孕妇不能吃的东西大多是会引发流产的食物，家里人这也不让吃那也不让吃，这让孕妈们可郁闷了。在这里总结一下，不能吃的食物清单有螃蟹、山楂、荔枝、西瓜、桂圆、咖啡、薏米、浓茶、甲鱼、猪肝、菠菜、罐头食物、腌制品等等，在这些食物禁忌里，孕妈们只需要做到不吃生肉、不吃不干净、不吃没有煮熟的食物，其他的食物自己喜欢吃就吃，自己心情愉悦最重要。

孕妇恶心呕吐怎么办？

怀孕并不轻松，前三个月恶心呕吐很难受，到了孕中期开始出现便秘、尿频的问题，到了孕后期肚子越来越大，活动更不方便了。尤其是孕早期恶习呕吐反应过大，完全吃不下东西，只能靠吃酸味水果和食物来缓解，这是孕期的正常反应，建议妈妈们可以多吃些柠檬、猕猴桃、草莓、山楂、话说呢过、核桃，等富含维生素的食物，不但可以缓解孕吐恶心反应，也可以不错孕期所需的营养，促进胎儿的生长发育。

坐月子谁照顾比较好？

在大部分的家庭里，有人坐月子会让婆婆来照顾，也有人会直接回娘家让妈妈照顾，也有经济比较好的家庭选择月嫂或月子中心坐月子，这几种不同的坐月子方式，月子体验是完全不同的。从产妇的角度出发，如果不习惯在外面住，想在家里坐月子，可以选择月嫂或自己的亲人来照顾。如果想要科学坐月子，想让医生和护士来照顾，想找个安静的地方好好调养身体，月子中心是最好的选择。

月子中心的好处和坏处

身边很多朋友跟我说，坐月子一定不要委屈自己，能去月子中心尽量去月子中心。这是过来人的衷心建议，所以我怀孕三个月就定好了月子中心。我觉得去月子中心这件事，并没有绝对好坏的说法。每个家庭有不一样的情况，每个人的需求也不一样，比如我是新手妈妈、不想在月子里面临婆媳摩擦，只想好好休息，选择入住月子中心，我体会到的好处就有很多，比如护士24小时护理宝宝，我有足够的睡眠时间，有营养师负责我的一日五餐，还有很多产后恢复项目可以做，所以26天的月子生活我过得特别舒服。

奶水不足怎么办？

母乳喂养并不是一帆风顺，大部分妈妈们可能经历过或正在经历奶水突然变少、奶水不足的情况，这时候应该如何催奶呢？产后母乳少，如何追奶最有效？要想奶水多，不仅要保证足够的营养摄入、充足的睡眠和休息，而且要保持良好的心情。以下总结了奶水不足的追奶方法和追奶食谱，希望可以帮助到需要的妈妈们。

北京月子中心十大排行

2021年北京月子中心满意度调查出来了！在众多月子中心排行中，十个月子中心入住率较高，客户好评比较多，尤其是北京爱帝宫月子中心，接待过不少奥运冠军、明星家庭，在宝宝护理、产妇护理的专业度第一名，爱帝宫是纯护士制的月子中心，护士对待宝宝既专业、又有爱心，全部是持有护士资格证的宝宝。爱帝宫的产后康复效果也是非常好，不少明星在爱帝宫坐完月子，很快就恢复到孕前的状态。

备孕期间吃什么容易受孕？

在备孕期间，有些人喜欢女孩、有的人喜欢男孩，于是不少人都在问备孕吃什么容易怀女孩、备孕吃什么容易怀男孩，这种坊间的说法并没有任何科学依据，备孕期间的饮食并不能影响胎儿的性别。在备孕期间，建议适当补充叶酸、多吃些富含维生素、矿物质、微量元素等营养丰富的食物，保持适当的运动，充足的睡眠时间，有助于提高受孕机率。