月子护理知识

怀孕13-18周

孕妇在怀孕13周至27周，这个期间称为孕中期，孕中期，孕妇肚子会一天天变大，胎儿也在快速长大，这个期间孕妇的饮食以营养均衡，一天多餐饮食习惯，现在我们就来看下怀孕13-18周孕妇的一些基本知识吧！

宝宝上火

宝宝很容易上火，引起宝宝上火原因有很多，比如宝宝喝多了奶粉容易上火，水喝少了容易上火，上火对宝宝身体造成很多不利影响，比如容易造成宝宝便秘，宝宝更容易感冒，避免宝宝上火最好的办法就是调整宝宝的饮食，比如平时多喝温开水，容易上火的东西不要吃太多，对于吃奶粉的宝宝来说，平时要多喂温开水。

新生儿抚触

对新生儿宝宝做科学适当的抚触可以促进宝宝的生长发育，同时也会提升宝宝的睡眠质量，此外在抚触过程中，也能加深亲子之间的感情。在给宝宝进行抚触的时候，要注意房间室内温度，要避免在宝宝饥饿、疲劳或者烦躁的情况下进行。

怀孕12周

得知怀孕了，对于备孕怀上孕的女人来说一定是非常高兴的，同时对于怀孕也是非常注意的。那么从怀孕1周到12周，孕妇应该注意什么呢，这段时间内孕妇胎儿发育情况是怎样的，胎儿饮食是怎样的呢？

坐月子上网

大家都知道女人生完宝宝之后需要好好坐月子，那么产妇产后怎么坐月子，坐月子可以上网吗？现在我们就来看一些关于坐月子可不可以上网知识。

坐月子能吹空调吗

夏天天气炎热，这个季节坐月子的产妇可以可以吹空调吗？其实产妇在炎热夏天坐月子是可以吹空调的，但是产妇吹空调切记不要对着风口吹，而且温度到不冷就可以，不要温度太低，在空调房坐月子最好穿长衣长裤。

宝宝智力

父母都希望自己的宝宝从小智力高，其实宝宝智力除了一部分天生外，出生后科学的智力开发对于智力发育也是很重要的，宝宝从小的智力开发可以从玩、学习、食物等中获得，为了宝宝智力开发更好，父母应该从小就该注重宝宝智力发育。

妈妈人工喂养

母乳是新生儿最好的食物，但是由于妈妈没有奶水或者奶水少等原因，家长会给宝宝喂养奶粉，这种方式也就是人工喂养，家长给新生儿喂养奶粉时，要注意喂养量及喂养时间，此外两次喂养之后需要喂养一点温开水，防止宝宝上火。

宝宝辅食

宝宝在四个月之前能吃的食物除了母乳就是奶粉了，到了宝宝四个月之后就可以适当给宝宝吃一些易消化的辅食，比如稀粥、米糊之类，不过这也要看宝宝的消化能力，如果宝宝消化能力不行，可以等到六个月之后给宝宝添加辅食。

孕妇食谱

怀孕之后，孕妇在饮食上就要更加注意，除了要多补充对孕妇和胎儿好的食物，但是孕妇也不是想吃什么就能吃什么的，有些食物孕妇就不能吃的，现在我们就来看看孕妇食谱、孕妇不能吃哪些食物、孕妇必吃的12种食物。

孕妇白带

很多孕妇可能会发现，在怀孕后，孕妇白带会增多，并且有些孕妇白带发黄，一般白带发黄，孕妇要考虑是不是由于阴道炎引起的，孕妇孕期不要随便用药，以免对孕妇身体以及胎儿有不良影响，如果出现百度发黄、有异味，孕妇除了日常的清洗外，最好办法就是去正规医院检查一下。

宫寒

宫寒也就是子宫寒，子宫对女性身体有不利影响，比如会造成女性月经量少、痛经下腹痛等，严重的甚至造成女性不孕等不良后果。那么女性宫寒怎么调理呢？宫寒最好的调理方法就是要保暖，那么宫寒应该吃什么怎样调理？大枣、核桃、花生、洋葱、番茄，饭后一杯姜茶都有化解体内寒气功效。

同房

大家都知道孕妇孕期是很多需要注意的，稍有不当就会影响到孕妈和胎儿的健康，那么怀孕期间可以同房吗？怀孕一个月可以同房吗？其实，怀孕期间也不是完全不能进行性生活的，不过孕早期和孕晚期为了产妇和胎儿的健康，夫妻最好不要进行性生活，孕中期可以适当，但是需要注意姿势和力度，产后一般要等到6个月后进行性生活比较

疫苗

宝宝从出生到长大需要打很多疫苗，在出生不久就需要打新生儿疫苗，一般接种第一次疫苗后，当地的接种疫苗点会给宝宝发一本预防接种证，这个本子上有儿童疫苗接种时间表，家长按着这个时间定期去给宝宝接种疫苗就可以了。

孕妇见红

一般来说，孕晚期如果孕妇见红了，一般是临产前的一个信号，见红之后不久就会出现阵痛情况，但是也不是每个孕妇都是这样的，有些孕妇在见红一两个星期才出现阵痛临产情况，那么见红了肚子不痛怎么办？一般出现孕晚期出现见红情况，产妇就要立即去医院，不管是不是临产情况，需要医生检查身体情况。

深圳南山医院

深圳南山医院和蛇口医院都是大多数南山人看病的选择之地，南山孕妇产检和分娩也有很多选择这两家医院，深圳市南山区人民医院简称南山医院坐落于深圳特区西部南山区，是深圳西部集医疗、教学、科研、预防为一体的大型综合医院。

怀孕口臭

有些孕妇由于孕吐、牙齿问题、上火等问题造成口臭，口臭不仅表示身体出现问题，同时口臭对于社交也是造成不利影响，那么怀孕口臭怎么办呢？孕期口臭主要通过避免吃辛辣生冷食物、时常漱口喝水、清洁舌苔等。

吃什么下奶

母乳是新生儿宝宝最好的食物，为了哺乳期奶水充足，哺乳期妈妈都会多吃下奶汤，那么产妇吃什么下奶呢？产妇月子里最常见的下奶食物有豆腐鲫鱼汤、花生猪蹄汤等，产妇哺乳期多喝汤水、保持心情愉悦有利于产奶。

血常规检查

在孕期产检中，血常规是一种很常见的检查项目，血常规检查主要检查外周血液中各种血细胞数值是否有变化，通过血细胞数值的变化判断是否有贫血，炎症等情况。孕妇在孕期各种营养物质消耗增加，需要定期检查血常规，看孕妇是否有贫血情况，孕期定期进行各种检查是非常有必要的。

产后脱发

很多产妇产后会出现脱发情况，脱发因素有很多种，主要还是由于产后激素变化原因导致的，那么产后脱发怎么办？其实正常的产后脱发一年以后都会逐步恢复，当然，产后要注意饮食健康，作息规律，保持心情愉悦，当然适当的吃些对增发有好处的食物也是很好的办法。

龙岗月子中心

产后坐月子这种大事，现代女性追求科学舒适，为了能得到更加科学的照顾，更愿意选择专业护理机构。推荐深圳爱帝宫月子中心，有15年的月子护理经验，护士24小时照顾宝宝更专业，三甲医院的在职主任医生每周查房，跟踪产妇和宝宝的身体健康情况。在月子餐上，爱帝宫有住店营养师、厨师和中医师团队，个性化定制月子餐食谱。在产后康复上，爱帝宫有专业的产康中心，几十间功能房，几十种产后项目，瑜伽师、通乳师一对一服务。

南山妇幼保健院

很多孕妇孕期产检和产后分娩都会选择去妇幼保健院，深圳有多家妇幼保健院，深圳南山妇幼保健院就成为很多南山区孕妇的产检和分娩的理想之地。南山区妇幼保健院位于南山蛇口，是深圳市第一家二级甲等妇幼保健院。

宝安月子中心

在深圳宝安的准妈妈们，产后坐月子会第一选择去月子中心坐月子。由于宝安的月子消费比较高，普遍在5万元以上，所以一定要选择性价比高的月子中心。比如爱帝宫月子中心，在深圳有5家直营分院，环境特色有五星级酒店和独栋别墅管理可供选择，有无痛通乳、中药水洗头、骨盆修复、腹直肌修复、艾灸、康复瑜伽、腹部收紧、妊娠纹修复等特色项目。那深圳宝安月子中心有哪些？宝安月子会所哪家好？下面我们就来详细看看深圳宝安月子中心情况吧！

罗湖月子中心

对于产妇来说，一家月子中心一定要有专业的医生和护士，这一类的月子中心往往会比较贵，尤其是在罗湖、福田和南山市中心的月子中心，比如爱帝宫月子中心罗湖别墅院，不仅有别墅园林、独栋管理的环境风格，也是深圳最大、最专业的月子会所。照顾宝宝的护士全部持有护士资格证、查房医生都是三甲医院的在职主任医生，还有本科毕业以上、多年工作经验的住店营养师和瑜伽师，已经服务超过4万个妈妈，最低价格是6万元起，服务天数26天。

龙华月子中心

一二线城市越来越多产妇产后坐月子选择去专业的月子中心坐月子，在深圳，产妇选择月子中心坐月子的也是非常多，那么深圳龙华月子会所哪家好？爱帝宫月子会所在深圳一直是口碑非常好的月子会所，很多女明星产后坐月子都选择爱帝宫。

南山月子会所

坐月子去月子会所成为越来越多产妇的选择，在经济发展快的深圳，坐月子去月子中心更是非常常见的，那么深圳南山月子会所哪家好？深圳南山月子会所有很多家，要说口碑好、非常优质的月子会所，那就得数爱帝宫月子中心了，爱帝宫月子中心是一家非常受明星青睐的月子中心。

深圳北大医院

深圳很多孕妇都青睐去深圳北大医院产检和分娩，北京大学深圳医院前名为深圳市中心医院，是深圳市政府投资4.5亿建成的现代化综合医院。北大医院产科在产科行业口碑很好，得到众多孕妇妈妈的信赖，深圳北大医院电话0755-83923333。

福田月子中心

深圳福田区是经济发展中心区，很多产妇坐月子都选择去月子中心坐月子，福田月子会所很多家，最受欢迎口碑最好的是爱帝宫，15年的护理经验沉淀，全护士制的月子中心，营养师个性化定制月子餐，引进韩国无痛通乳技术……所以护理宝宝、护理产妇更专业，也是明星妈妈坐月子的首选入住，如黄磊、孙红雷、梅婷、李念等。

深圳妇幼保健院

怀孕了，很多孕妇都是去当地的妇幼保健院进行产检和分娩的，深圳有很多家妇幼保健院，深圳绝大部分孕妇也是选择去深圳市或各区妇幼保健院进行产检和分娩的，深圳市妇幼医院电话0755-82889999。

孕妇建档

孕妇怀孕12周了就需要去医院建档了，孕妇建档可以记录孕妇怀孕过程中的检查时间、检查项目、孕产期等一些重要信息，孕妇健康需要准备准生证、生育保险证、过往检查的化验单、B超单据等一切怀孕之后的检查结果单据之类的材料。