月子护理知识

冬天坐月子注意事项

秋冬季节马上要来，天气慢慢干燥又寒冷，很多坐月子的妈妈都害怕受寒感冒，所以冬天坐月子最主要的是保暖，以免受寒留下月子病。很多妈妈都问，冬天坐月子可以洗澡吗？冬天坐月子吃什么好？冬天坐月子可以泡脚吗？冬天坐月子洗头要注意什么？等等问题，以下都作出了一一的解答，希望对坐月子的妈妈们有所帮助

成都产科医院哪家好？

成都产检哪家妇幼医院好？成都市妇幼和省妇幼哪个好？很多妈妈都会选择去市妇幼、青羊区妇幼、锦江区妇幼、省妇幼等医院，这几个医院的产检分娩人数较多，所以床位比较紧张，选择剖腹产的妈妈可以提前预约好医生和病房。以下列明了各大成都妇幼医院介绍、预约挂号、建档产检以及医生推荐等攻略，希望对准妈妈们有所帮助。

深圳月子中心哪家好？

深圳知名月子中心品牌有很多，比如爱帝宫、禧月荟、名媛月府、宝生、壹心等等，这些高端月子中心哪一个坐月子好呢？从价格上来说，爱帝宫的性价比更高，因为套餐价格都涵盖了所有基本的护理项目，最实惠的价格享受明星月子的服务级别，黄磊和孙红雷都说爱帝宫的护士很专业。从服务上来看，爱帝宫是护士护理制，并不是其他月子中心的月嫂护理制，护理宝宝更专业。从产后恢复上来看，爱帝宫拥有最大的产后恢复中心，几十种产后恢复项目可供选择，变瘦变美变漂亮完全不是问题。

坐月子必吃的12种蔬菜

对于很多妈妈来说，月子里能吃到青菜，简直是不可能的事情。尤其是婆婆或妈妈照顾坐月子的家庭，信奉月子不能吃蔬菜的理念，吃了青菜会肚子不舒服，这种说法已经过时了。在科学坐月子的今天，妈妈们可以吃青菜，也可以吃水果，这里列出了产妇月子里必吃的12种蔬菜，还有一些月子里不适合吃的蔬菜清单，希望对妈妈们有所帮助。

哺乳期十大禁忌

哺乳期的妈妈最难当，吃个水果、吃个青菜，别人总会在旁边说这个不能吃，那个不能吃，会影响奶水的分泌和质量。就连平时喜欢喝的奶茶、咖啡，还有美甲、纹眉、染发等美容都不能碰。其实科学坐月子、科学育儿的今天，有很多事情哺乳妈妈是可以做的，比如水果和蔬菜，只要少吃凉性，任何水果都会吃一点，并没有太大的禁忌，也不会引起回奶。以下详细列出了哺乳期能做和不能做的事情，希望能为哺乳期的妈妈解答疑惑。

深圳十大产科医院排行榜

在深圳，很多怀孕的人都会选择公立医院，比较受欢迎的有深圳市妇幼保健院、北京大学深圳医院、港大医院、南山妇幼、罗湖妇幼、龙华妇幼、宝安妇幼等医院，为了提供更好的服务和病房体验，有些医院纷纷推出了VIP产科单间的服务，不但有独立客厅、卫生巾和阳台，还可以在病房内生产，这吸引了很多妈妈选择了VIP产科的服

坐月子能吃这些吗?

关于坐月子期间的饮食一直是产褥期讨论最多的话题，坐月子能吃什么不能吃什么是很多妈妈想过的无数遍的问题，饮食上既要考虑营养搭配和催奶回奶这些因素还要控制脂肪的摄入保持好的身材，对大多数妈妈来讲原本普通的“吃饭”在月子期间竟成了复杂的事情，其实只要了解一些食材的特性，关于能不能吃的疑问完全不是问题。

孕期疾病

女性怀孕之后身体抵抗力会有所下降，怀孕期间如果护理不当，孕妇会很容易生病，所以孕妇在日常饮食和生活上都不可太随心所欲，要注意预防一些孕期常见疾病的发生。孕妇常见疾病有哪些呢？孕妇患病后，极易采取科学方法缓解治疗才是关键。

坐月子吃水果

传统月子风俗认为坐月子不能吃水果，这种说法是不科学的。营养师认为，坐月子期间可以吃水果，有利于产后身体的恢复。水果有寒性、温性和热性之分，月子期间尽量少吃寒性水果。在食用水果之前，建议用热水烫一烫。那坐月子吃什么水果好？坐月子不能吃哪些水果呢？

早产儿护理

每一个妈妈都希望自己的宝宝能够安全地降临到世界上，但是因为各种因素的影响，总有一些不安分的小天使迫不及待地提前降临了，虽然现在医学技术水平不断进步但是对于护理早产儿我们仍旧不能掉以轻心，早产儿的身体发育水平明显落后于足月出生的婴儿，需要给予更多的关怀。

宝宝长牙

可能某一天妈妈会发现原本给宝宝喂奶这样简单的事情会让自己心生恐惧，宝宝突然喜欢咬妈妈的乳头，这让很多母乳喂养的妈妈痛苦不已。此时千万不要因此而责怪宝宝，其实痛苦的不仅是妈妈还有宝宝，正处长牙期间的宝宝压抑红肿发痒有口欲，一切接近嘴边的东西都会被啃咬，所以妈妈们在护理的时候需要更多耐心。

冬季护理宝宝

冬天天气渐冷保暖防寒防冻成了日常，护理宝宝麻烦事更多，小宝宝包成了粽子裹了一层又一层，穿衣脱衣就耗费不少精力还要想办法抵御寒冷给宝宝洗澡，严防冬季流行感冒，照顾宝宝并不轻松，新手妈妈更手忙脚乱，不妨先做做功课照顾孩子的时候也能省心省力。

香港生子攻略

去香港生孩子都要准备些什么呢？大陆人去香港生孩子一定要提前预约医生和医院，要提前准备好赴港产子所需的各种证件和证明，要了解清楚赴港生子的一些最新政策，以及产后如何办理宝宝的回港证、回乡证、身份证等证件。

深圳妇幼医院哪家好

很多怀孕的妈妈，在选择医院建档产检分娩的时候，都关注医院有没有无痛分娩、有没有VIP产房或者单间病房。深圳妇幼医院有深圳市妇幼、福田妇幼、南山妇幼、宝安妇幼、罗湖妇幼等公立妇幼医院，哪家妇幼医院比较好呢？其中最多人去建档产检的妇幼医院是深圳市妇幼保健院。

产后如何护理身体

产后妈妈身体很虚弱，需要42天的时间才能慢慢的恢复身体。在这个月子期间，如何护理身体呢？产妇的睡觉姿势是否正确、会阴伤口护理是否得当、产后恶露正不正常，还有乳房护理、性生活、用药等方面。

深圳坐月子

广东人很重视坐月子的传统风俗，很多妈妈更喜欢去月子中心坐月子。月子中心提供月子餐、产后恢复、妈妈护理、宝宝护理、产后瑜伽、美容养颜等服务项目。深圳月子中心有很多家，去哪家坐月子比较好？月子中心一个月坐月子多少钱？哪个月子中心的套餐价格便宜？

十大月子中心排行

深圳十大月子中心排行，哪家月子会所比较好？爱帝宫在深圳本地专注高端月子服务已经有十年的经验，广受妈妈们的好评，接连开了香蜜湖总院、南山旗舰院、银湖别墅院。院内有141间专业月子套房，超过116间功能房，功能房一房一功能，专业的修复师一对一定制产后恢复方案。

香港生子费用

到香港生孩子需要多少钱呢？其实在香港医院生孩子，公立医院与私立医院的服务费用差别还是比较大的，香港的公立医院收费统一且比较低廉，主要是保证穷人看得起病，而香港私立医院收费较高，每家私立医院的收费也有所不同，但私立医院提供个性化的医疗服务，能让病人享受到更的优质服务。

月子餐食谱

新妈妈产后身体虚弱，月子餐吃得好不好是身体恢复的关键因素。产后新妈妈的体质不同，月子餐的食物选择就会有所区别。科学的坐月子，月子餐应根据身体的体质，来制作营养丰富的月子餐。月子餐通常分为三个阶段，产后第一周月子饮食以利水消肿、排除恶露为主；产后第二周月子餐以促进代谢、恢复体力、为主；产后第三周以后月

深圳月嫂

宝宝出生之后各种生活琐事袭来，产妇分娩静养新生儿的护理等这些都是漫长的过程，而坐月子又是女人一生中的关键时期，尤其是现在生活水平提高了女性对坐月子的质量要求更高，很多妈妈甚至在孕期就已经开始计划找月嫂，想轻松地坐月子。

月嫂价格

二胎政策放开之后母婴行业的发展掀起了热潮，其中月嫂就成了家政市场的稀缺人才，逐渐走入寻常百姓家。在一线大城市中金牌月嫂的价格远远超过写字楼的上班族的薪资水平，但是好的月嫂毕竟是凤毛麟角价格也不便宜，所以很多妈妈会提前选好月子中心坐月子。

大鹏新区医院

深圳大鹏新区公立医院有位于葵涌街道葵新北路26号的葵涌人民医院、南澳街道人民路6号的南澳人民医院、大鹏街道鹏新东路149号的大鹏新区妇幼保健院。门诊片区分设儿科、妇产科、检验科、B超室等科室，产科还开展了无痛分娩、新生儿抚触按摩和全程陪伴分娩等业务。

宝安区医院

宝安区产科医院有宝安妇幼保健院、宝安人民医院、宝安松岗人民医院、石岩人民医院、南方医科大学深圳医院、宝安区沙井人民医院、宝安区福永人民医院、宝安区中心医院 （原西乡人民医院），爱帝宫建议孕妈们选择离家近的医院做为建档医院，因为孕期需要做十几次产检，跑上跑下太辛苦。

香港生孩子

香港有着很强的医疗福利及教育资源，加上各种针对香港出生的宝宝的福利政策，导致每年都有很多明星及内陆的妈妈们到香港生孩子。对于赴港生子的妈妈们来说，最关心问题的应该是香港生子医院哪家好、香港生子费用、香港生孩子证件办理及产后到哪里坐月子等，这些问题都需要赴港生子的妈妈们提前了解清楚。

香港妇产科医院

香港的医院分两种，公立医院及私家医院，去香港生孩子的准妈妈们最关心的应该是香港哪家医院产科比较好。其实去香港生孩子，香港公立医院往往难预约，私立医院就成为一种不错的选择。香港比较受欢迎的妇产科医院有香港养和医院、香港浸信会医院、香港仁安医院、香港港安医院、香港屯门医院、明德国际医院等。

通乳师

哺乳期间很多妈妈都会遇各种乳房问题，涨奶、乳房疼痛、乳腺堵塞等，不仅自身要忍受疼痛还会影响母乳喂养，大部分妈妈认为乳房疼痛是无法避免的，自己粗心大意可能还会埋下隐患。选择通乳师还是很有必要的，这不仅是为了宝宝的健康成长更是为了自身的健康。

罗湖区医院

罗湖区公立医院有深圳市人民医院、罗湖妇幼保健院、罗湖医院、深圳市中医院，其中罗湖妇幼保健院是孕妈们经常去的医院，产检医院哪家比较好？医院地址在哪里？如何挂号？如何建档?第一次产检检查什么项目？这里总结了罗湖区公立医院的产检攻略，供您参考了解。

龙岗区医院

龙岗区医院有龙岗妇幼保健院、龙岗坪地人民医院、龙岗中心医院、深圳市第三人民医院、龙岗区人民医院、第二人民医院（布吉人民医院）、第三人民医院（横岗人民医院）、第五人民医院（平湖人民医院）。龙岗区医院产科好不好？建档产检流程是怎么样的？……这里都有答案。

月嫂

坐月子是女人一生中的关键时期，现在生活水平提高了，更多的产后妈妈意识到科学坐月子的重要性，传统的坐月子方式大都是老一辈人的经验之谈，影响产妇身体恢复还有明显的弊端就是饮食带来的产后肥胖。月嫂和月子中心成了更多妈妈的选择，它满足了新时代女性的消费需求。

南山区医院

深圳市南山区产检医院有华侨城医院、西丽人民医院、南山妇幼保健院、南山医院。这里有南山四大公立医院的地理位置、交通指南、预约挂号、建档产检、住院分娩、入院分娩待产包、宝宝出生证明等资料信息，供各位南山区的孕妈参考了解。